شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

828
  1. @alshaashbon

    شمعة الحياة
    مشكورين بنات على التشجيع وهذي لكم:26: :26: :26: بنات شتنصحوني أسوي تعبت من البحث واللف والدوران والتخفيف ثم يتحول التخفيف إلى تثقييييل:eek: :eek: وبارك الله في الجميع:26: :)
    هلو بنات
    توني الحين راجعه من غبكه
    وهفيت لي 3 فلفل محشي
    وضميري حده امتعبني
    واللحين قاعده اشرب خل التفاح الطبيعي
    وباجر بلعب رياضه اكثر:(
    ادعو لي اضعف ابسرعه
    لاني صج تعبانه من الرجيم:eek:
  2. الاسم : miss_egypt
    الطول : 158
    الوزن قبل المسابقة : 129 او 128.6 مش فاكرة
    الوزن بعد الأسبوع الثانى:127.5
    الرجيم : تخفيف على تخبيص
    ما لعبت رياضة
    ملاحظات : وصلت الى 126 بس جالى عزومة و رجعتنى لورا شوى بس بعوضها الفترة اللى جايه ان شاء الله
  3. @shyl_alkhyl

    wt ever
    بطله ميلاد ,, ترا احيان لو الزياده موب كبيره بس الرياضه لها تاثير كبييييييير و يبان على الجسم ,,, مووووفقه يا رب سوسو :- ترا أنا شافه في صهيل شكلها والله أعلم تسوي تكتيك نفسي علينا تدربينا همن على آخر المسابقه بتصكنا عشره من جد ... …
    أنا قايله لك لا تكثرين من المسلسلات المصريه.....:hahaha:

    اما تكتيك فهو تكتيك خطيييييييير......اليوم مسوين لامي عزيمه عشان جت من العمره.... ياحبيبي

    أنواع الحلويات والمقليات والمعجنات والعصيرات والمكرونات....أجزم لكم اكثر وحده أكلت في العزيمه انا...:09: ..المشكله بكره وبعده وبعده كله عزايم ومستحيييييييييل اخلي وحده فيهم...لو أعتذر زوجي يقول يوم عزايم أهلك وأنت رايحه تركضين يوم صارت عزايم أهلي تقولين ريجيم.ما أدري وش الحل مرررررررره ضايق صدري..:(


    أبصييييييييييييييييييح
  4. رقم النتيجة (1 )
    رقم المتسابقة:42
    الإسم:سارا
    الطول:165
    الوزن قبل المسابقة:95
    الوزن بعد الإسبوع الأول:93
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟شوربه و سلطه+عصير برتقال فقط
    هل مارستي الرياضة؟ لاااااااااااااااااااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لااااااااااااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لااااااااااااااااااااااااااا
  5. @soso_alryad

    cherry_mm
    تسلمين حبيبتي... أم السوس... بس أنا مو مشاركة بالمسابقة أصلا ورغم هيك راح دايما أكتب نتيجتي عشان نتشجع سوى ان شاء الله وأبشركم اليوم فحصت السكر لقيته نااااااااااازل واكتشف اني لما عملت الفحص ما كنت صايمة 12 ساعة لأني نسيت أني تسحرت قبل ال…
    أصلا مو مهم انتي مشاركه أو لأ أهم شي انك مثلنا من الأوزان الثقيله :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.