يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / المسابقة الرمضانية
متابعة النقاش، صفحة 88
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
828الشعشبونة بنات توني راجعه من الرياضه وهلكانه وبموت من العطش هاي كله في سبيل الرشاقه ادعو لي الله يهون ويسهل علينا جميعا يلا بروح اتفطر
الله يهون ويسهل عليك وعلينا كلنا امين يارب!- أنا في الأمام......تخرجت هالترم.
احب الرشاقة أفا ياسوسو وأنا نسيتيني :(
والله مانسيتك بس فقدناك البنات ذاك اليوم وصار لهم يوم أو يومين مو مشاركين قلت أذكرهم والا مانسيتك هههههههههwt ever بطله ميلاد ,, ترا احيان لو الزياده موب كبيره بس الرياضه لها تاثير كبييييييير و يبان على الجسم ,,, مووووفقه يا رب سوسو :- ترا أنا شافه في صهيل شكلها والله أعلم تسوي تكتيك نفسي علينا تدربينا همن على آخر المسابقه بتصكنا عشره من جد ... …
ياملحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك انتي بس تجننين:pinklove2 :pinklove2 :pinklove2
شوفي تطيحين ذراعي الأيمن انتي حره بس تجينني انا لا والله لانحف 50 كيلو واختفي ولاعاد تشوفيني وكذا ماتقدرين تطيحينني الا اذا نحفتي 60 ويالله نشوف انا والا انتي
وهذه صهيل والله شكلها على قولتك ناوية لها على نيه الله أعلم بها بس كانها راحت للمجموع الثالثه وخلتنا بتطيحني عن زعامة العصابه:icon33:*وهايب* رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة: 38 الإسم: *وهايب* الطول:154 الوزن قبل المسابقة:102.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني:102.8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ المشي يوم ويوم لأ حسب الظروف هل استخدمتي أي نوع من الأ…
شدي حيلك وان شاءالله تنحفين بصحه وعافيه:)
وانتي يمكن ماخففتي كفايه أو جتك الست وخربت عليك المهم شدي حيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلك أوكي وان شاء الله الأسبوع الجاي أشوفك ناحفه أكثر من 3كيلو
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.