يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / المسابقة الرمضانية
متابعة النقاش، صفحة 92
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
828الشعشبونة هلو بنات توني الحين راجعه من غبكه وهفيت لي 3 فلفل محشي وضميري حده امتعبني واللحين قاعده اشرب خل التفاح الطبيعي وباجر بلعب رياضه اكثر:( ادعو لي اضعف ابسرعه لاني صج تعبانه من الرجيم:eek:
شعشبوووووونه يا بطله إنتي ,, لا تضايقين ترا اذا انتي دايت و خربتي بشي مثل 3 محشي إن شاء الله إنه موب بس ما بتزيدين الا يمكن تنقصين لان الي يكون ملتزم زين ما زين ممكن لا خرب يكسر ثبات الوزن وينقص ... فلا تشيلين هم إن شاء الله تلاقين روحج نازله :26: و اذا ما صار عاااادي كلها يوم يومين و تردين ... عاد كله ولا تضايق بطلتنا- رقم النتيجه-1
رقمالمتسابقه- 32
الاسم بنت الامارات المتحده
الطول 160
الوزن قبل المسابقه 90 وزدت كيلوين صار 92
الوزن بعد الاسبوع الاول 91
نوع الرجيم نيوترشن
هل مرستي الرياضه نعم المشي
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب -نعم الشاهي الخضروشاي رويال
هل استخدمتي اي نوع من الادويه احيانا زينكال
اي ملاحظه على الاسبوع لازم ازيد من مدة الرياضه وبعد لازم اقلل نومي خاصة بعد الفطور صارلي فترة مااقدر اقاوم النوم والكسل سوسو الرياض ياحبيلك بس انتي جيتي خلاص واستقريتي هههههههه ياويلك لو انقطعتي يوم مره ثانيه اوكي ؟
لالالالالالالالالا خلاص ... ان شاء الله من اليوم ورايح قاعدة على قلوبكم :22:سوسو الرياض يابنات أنا صايره مااجوع وانا صايمه ولا وانا فاطره بس مشكلتي وانا صايمه العطش مو طبيعي لانه اروح للجامعه وامشي فيها وتعرفون الشمس والحر يخلي الواحد خلاص يعطش الحين قادعه اتخيل جيك مويه باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا…
اللهم أدمها نعمة و احفظها من الزوالصهيل الخيل انتي بصراحة رووووووعة وأنتِ أروع يا(A7LA) مجموعة الخونه سوسو.وش رايك نسميها عصابة الخونه......أحس أنها أقوى من مجموعه...ههههه والله أدعي لكم يالدبدوبات من كل قلبي.... سوسو أي جامعه....أشك أنك معي في الجامعه.
تصدقي عصابة أحلى بكتير .. بس ليش خونة .. مش فاهمة بصراحة :confused-
يارب الله يستجييييب دعائك ... و دعائنا ... آمين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.