الله يبارك فيكي .. و عقبال ما نحقق أمنياتنا في الدنيا و الآخرة ............:26:
لبس ياريت ترجمي كلمة حلست لو ما عليكي أمر
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / المسابقة الرمضانية
متابعة النقاش، صفحة 93
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
828افنونة ألف ألف مبررررروك النزول واللي ثابت وزنها تحمد ربها واللي زاد وزنها تشد حيلها وتعوضعا في الأسابيع الجاية يالله بنات شدوالهمة وخسوا عشان تطلعوا في العيد ملكات جمال وهالله هالله بالرياضة تراها احسن شي مع التخفيف فمابالك رجيم انا كنت مر…
عيـون الكـلام جهزت فطوري اخذت لي علبة روب + علبة لبن و خلطهم مع بعض وسميتها شوربة اللبن خخخخخخخ وسويت لي كوبين حليب ساخن مع هيل وزعفران وشوي شاي عشان الطعم وريحته تجنن .. هذا ما توصلت له والليلة بمشي لمده نص ساعه ولا يمكن اروح النادي اسبح بحمام…
يا سلالالالالالالالالام .. شو حلوة شوربة اللبن ...هههههه
بس عجبني اكتر الحليب اللي ريحته واصلة لعندي :04:
الله يوفقك و يثبتك على رجيمك .. ياربwt ever بطله ميلاد ,, ترا احيان لو الزياده موب كبيره بس الرياضه لها تاثير كبييييييير و يبان على الجسم ,,, مووووفقه يا رب سوسو :- ترا أنا شافه في صهيل شكلها والله أعلم تسوي تكتيك نفسي علينا تدربينا همن على آخر المسابقه بتصكنا عشره من جد ... …
wt ever
wt ever
wt ever
wt ever
wt ever
wt ever
ضحكتيني و انا ما بدي اضحك ........ دمك عسسسسسسسسسسسسسسل:icon18: على فكرة هادا سبب زيادة وزنك هههههههههالشعشبونة هلو بنات توني الحين راجعه من غبكه وهفيت لي 3 فلفل محشي وضميري حده امتعبني واللحين قاعده اشرب خل التفاح الطبيعي وباجر بلعب رياضه اكثر:( ادعو لي اضعف ابسرعه لاني صج تعبانه من الرجيم:eek:
أساسا التخبيص صااااااار شيء عاااااااااااااااااااادي جدا ..
بس انا اليوم رجعت بديت جد جد جد:mad: :mad: :mad: .. و موفقين يارب احنا و انتيصهيل الخيل أنا قايله لك لا تكثرين من المسلسلات المصريه.....:hahaha: اما تكتيك فهو تكتيك خطيييييييير......اليوم مسوين لامي عزيمه عشان جت من العمره.... ياحبيبي أنواع الحلويات والمقليات والمعجنات والعصيرات والمكرونات....أجزم لكم اكثر وحده أكلت في الع…
نونونونووووووو ... عااااااااااادي ما تحملي هم .. بالعكس انتي بس ركزي على صحن السلطة .. و اشربي مااااااي كتير خلال الفطور .. و ممكن تشربي عصير فرش لو في ........ مممممممم و ممكن كمان تاكلي لحم او دجاج مشوي و بسسسسسسسس ...
و بالعكس خلي العزومة لمصلحتك مش ضدك ... (انا هاي طريقتي بالعزايم):42:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.