شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,055

  2. @yaaab_ahdny

    اكثر شي احتاجه الانتظام.. على شرب الماء..والرياضه لتعديل النفسيه


    لكن باذن الله هاذا الامر قريب...مع بدايت الدراسه

  4. @alaasoool_2

    يومياتي ليوم الثلاثاء
    الإفطار
    1 كوب شاي بالحليب/2
    2 بسكويت شاي/2
    سناك
    نصف خبز أسمر/2
    1 بيضة مسلوقة/2
    الغذاء
    5 م ط رز/2
    5 م ط صالونة/2
    سلطة/-
    سناك
    1 كوب شاي بالحليب/2
    العشاء
    نصف خبز أسمر/2
    5 م ط فول/2
    المجموع 18 من 18

  5. @hbat_albrd444

    سلام حبوبات بأسألكم الله يعافيكم اقدر اشترك في ذا القروب مرة روعة توني اشوفه وانا لي شهرين منقعة بهالقسم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.