شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,055
  1. صاحبة الموضوع
    يارب اهدني رح اعطيكي نصايح ( على الخاص) تسهل عليكي انك تبدأي في الرجيم
    لاني شايفتك ماشاء الله عليكي متواجدة في التجمع دايما
    و ارسلتك هي على الخاص>> لا تجي تكتبي عنها اي شي هنا :) عشان الكسولات اللي متابعيننا من خلف الكواليس يظهرو
  2. @yaaab_ahdny

    الرشيقة سدني
    يارب اهدني رح اعطيكي نصايح ( على الخاص) تسهل عليكي انك تبدأي في الرجيم لاني شايفتك ماشاء الله عليكي متواجدة في التجمع دايما و ارسلتك هي على الخاص>> لا تجي تكتبي عنها اي شي هنا :) عشان الكسولات اللي متابعيننا من خلف الكواليس يظهرو
    قلبوه غروبه كنت حاسه انك راح تشفقي عليااا..


    عشان اجتهد اكثر.....
    انا حاليااا والله ودى ينزل وزنى عشان المواعيد لما تجى في البرد اكون قد نقص وزنى...
    لانى والله اتعب مع الملابس البرد ومع السمنه التعب مضاعف.....

    انا دايم بردى معايه....



    انتظرك ياعسل........
  3. @yaaab_ahdny

    يوميات الاربعاء
    مطبق5
    فول2
    حليب2
    الغدا
    صدر برست 6
    ثوم 1
    ربع خبز1
    سناك
    فشار1
    كافي2
    العشاء
    نص صامولى2
    فول 1
    المجموع23

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.