شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,055
  1. أهلاً بيكو. انا عايزه اشترك. انا وزني 71. وحلمي أوصل لل. 65. ان شاء الله انا بتديت. دايت وكمان بعمل رياضة
  2. @sghyr1234

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا ماشيه علي هذا النظام لي حوالي اسبوعين وخسيت كيلو صراحه ممتاز
    طبعا بنحود احيانا بس مو كتير
    اتمني اكون معاكم دايم وبالتوفيق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.