شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

828
  1. @a7la_2

    مشكلتي_دلوعه
    رحت السووووووق اشتري ملابس حق العيد وماااااااااااااحصلت شي >>> لاني ماحصلت شي قيااااسي عشان جيه اقول ماحصلت شي حلو تحطمت نفسيتي ... وقررت اني اعااااقب عمري وماشتري لبس لين ماضعف ونحف بس سوووووويت لي عبااااه .. ولا بعد مب مقتنعه منها ..
    مشكلتي_دلوعه

    مش مشكلة هالعيد .. ان شاء الله على عيد الأضحى بتحتاري شو تشتري لانو كلو على مقاسك .. انتي هلا انبسطي على العباه .. :)
  2. رقم النتيجه-2
    رقم المتسابقه- 32
    الاسم بنت الامارات المتحده
    الطول 160
    الوزن قبل المسابقه 90 وزدت كيلوين صار 92

    الوزن بعد الاسبوع الاول 91

    الوزن بعد الاسبوع الثاني 92
    نوع الرجيم ولا شي

    هل مرستي الرياضه لا
    هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب -نعم الشاهي الخضروشاي رويال

    هل استخدمتي اي نوع من الادويه لا

    اي ملاحظه على الاسبوع وزني متذبذب بين 91 و 92
    وان شاء الله نحاول هالاسبوع
  3. @a7la_2

    bluerose.2003
    النتيجة رقم -2- اسم المتسابقة : bluerose.2003 الطول : 165 الوزن قبل المسابقة : 107 الوزن بعد الاسبوع الاول : 107 الوزن بعد الاسبوع الثاني : 105 هل مارستي الرياضة : نعم على الأوربت تريك بمعدل نصف ساعة يوميا 4 مرات لم أتناول أي أعشاب و…
    يلا مش مشكلة .. ان شاء الله لنهاية هادا الشهر الفضيل بتكوني نقصتي كمان و تلبسي جلباب العيد و يطلع عليكي رائع :26:
  4. @a7la_2

    وليده
    هلا يابنات ماشاء الله تبارك الله اثاري الدنيا مخبصه على الاخر وانا نايمه في العسل يعني مو اللحالي مانزل وزني اشوىىىىىىى معي كميه هائله من البنات وبطكره الباقين نشوف اتخبصيات على كيف كيفكم نتيجتي الهائله الاسم:: وليده العمر:: وش دخل ال…
    هههههه مبرووك .. .. عقبالي يارب :22:
    و الى الأمام لنزول مستمر بدون توقف :30:
  5. @alshaashbon

    بنت الامارات المتحده
    رقم النتيجه-2 رقم المتسابقه- 32 الاسم بنت الامارات المتحده الطول 160 الوزن قبل المسابقه 90 وزدت كيلوين صار 92 الوزن بعد الاسبوع الاول 91 الوزن بعد الاسبوع الثاني 92 نوع الرجيم ولا شي هل مرستي الرياضه لا هل استخدمتي اي نوع من ال…
    رقم النتيجة (2 )
    رقم المتسابقة:54
    الإسم:الشعشبونه
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة:97
    الوزن بعد الإسبوع الثاني:95.9
    الوزن بعد الاسبوع الثالث:95.4
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + رياضه
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي قبل الفطور + الذهاب الى نادي صحي تقريبا بشكل يومي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا بس اشرب خل التفاح الطبيعي بعد ما اخربط في الاكل اشوي
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ....
    ماعندي شي اقوله غير انه كنت اتمنى اضعف اكثر لاني قبل الرمضان كنت اصوم ونزلت اكثر ان شاؤء الله بعد رمضان ارجع على ريجيم قاسي واتباع حميه خاصه للتخفيف.
    ادعولي انزل ان شاء الله الاسبع الياي اكثر
    زعلانه:(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.