يعني في رايك احنا ماشيين عليه عشان ننحف او نسمن ؟؟؟؟
+
تنزلي عليه من كيلو الى ثلاث حسب التزامك
نحفت عليه اكثر من ٣٠ كلغ
ويعتبر ريجيم النقاط اسلوب اكل تعتمدي عليه كل حياتك بدون حرمان
رجيم النقاط سر رشاقتي (الجزء 4)
متابعة النقاش، صفحة 226