السلام عليكم بناات
كيفكم 😍
انا بديت رجيم أسامه حمدي و حابه اسوي قروب مع البنات اللي ودهم يطبقونه معاي ، ف اللي ودها حياها الله
😍
ونشجع بعض ، اي وحده فيكم حابه
تحط وزنها ( )
وكم حابه تنقص ( )
مابقي شي على رمضان وعيد الفطر ولازم اجسامنا نشتغل عليها من الحين💪🏻
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19- حبيبتي انا نفسسسسسسي اعمل رجيم مع احد عشان اتشجع ولا اخبص
لكن انا رجيمي غير رجيمك وسويت موضوع لكن ماادري احد بيشاركني او لا
عادي اشارك معك بالموضوع لكن بدايت غير دايت اسامه ؟ - موفقيين ي رب وان شاء الله توصلون للوزن اللي تبغون 💕
انا حاليا ماشيه عليه وباقي لي يومين واخلص منو 💃🏼 توتا عسوله حبيبتي انا نفسسسسسسي اعمل رجيم مع احد عشان اتشجع ولا اخبص لكن انا رجيمي غير رجيمك وسويت موضوع لكن ماادري احد بيشاركني او لا عادي اشارك معك بالموضوع لكن بدايت غير دايت اسامه ؟
طيب عادي م عندي مشكله نسوي مع بعض مو شرط نفس الرجيم اهم شي التشجيع والحماسمنسقة توزيعات موفقيين ي رب وان شاء الله توصلون للوزن اللي تبغون 💕 انا حاليا ماشيه عليه وباقي لي يومين واخلص منو 💃🏼
م شاء الله ، عقبالنا .. طيب كم نقصتي لحد الحين ؟- مرحبا أختي أنا راح أبدأ بإذن الله بهذا الرجيم بكره السبت لمدة ٣ اسابيع بحيث يكون كل جمعه يوم مفتوح اتمنى نزول من ٨ الى ١٠ كيلو بهالفتره
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.