تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)

فكري بالعيد
ولبسك

هنا تحمسين وماتاكلين


حنا مقاطعين الفيمتو والغازات والعصائر كلها من سنين الحمد لله

والمقالي

يعني سمبوسه بالفرن مستحيل نقليها
لنا سنين كذا

بس مشكلتنا المعجنات والحلا
وفي تقدم باذن الله
اركز عليكن اقول تذكروا العيد وطلتك

عاد ياسارونه انت بالذاااات انا مستقعده لك😂😂 لانه جاك احباط من ثبات وزنك زي ماجاني وقاومته وتغلبت عليه

ليه الخراب ليييييييييه ايش قلنا ؟؟ نسيتي العيد؟؟ ونسيتي اللبس المرتب والجسم المتناسق ليه تضعفي؟؟؟
الان لاااازم تعاقبي نفسك على هالتخبيص ومالك مفر مني ياانا ياوزنك وتخبيصك😤😤

😳😳😳 بنات كنت قاعده اتغدى وجاء زوجي يقولي عن حماتي انها في المستشفى اليوم تسوي عمليه تكميم عشان تنحف خفففتت 💔 وانسدت نفسي عن الأكل الحمدلله .. الله لايحوجنا للعمليات😢💔 واستودعتها ربي الله يحفظها ويقومها بالسلامه ياعمري.. ماعندها اراده وكم مره تدخل نادي وتنحف كم كيلو وترجعهم الله ييسر أمرها أن شاء الله حزنت عليها 😢

ليش يوم مفتوح ليش مو وجبه بس وحده🤔
مو أنتو قِدكم تحاولو تخلو معدتكم تصغر يجي يوم فجأه تكبسونها ثلاث مرات اتوقع رح تتلبك المعده ماهي عارفه تهضم الفطور او الغدا والا العشا🌚!

لازم نحط لنا جدول باكلات رمضان الصحيه وانا اولكم لازم ندور في حسابات الانستجرام والسناب على اكل رمضاني صحي يشبع ولايزيد الوزن ونحط لنا نظام رياضي نمشي عليه كل يوم برمضان لو ماسوينا كذا كل تعب الايام الماضيه بيروح ع الفاضي