شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,319
  1. د.هنادي جابر
    اهلا وسهلا بكي مجددا بكي يا غاليتي واليكي يا حبيبيتي هذا النظام الغذائي لمدة اسبوعين من الان : ============================= نظام غذائي لانقاص الوزن (5) 1400 سعر حراري قبل الافطار بساعه : كوب لبن حليب منزوع الد…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    لقد فشلت مثلكم مئات المرات فى انقاص وزنى عن طريق الريجيمات
    ولكن -------------اذا عرف السبب بطل العجب----
    طلع البب ان عندى قصور فى افراز الغدة الدرقية--------والان انا اعالج بهرمون الثيروكسين
    بس ادعوا لى ان شااااااااء الله اصير غصن البان
    وطولة البال تبلغ الامل


    اختكم دعاء ام احمد
  2. الطول : 167
    الوزن : 111
    السن :29
    الحاله الاجتماعيه :متزوجه--مرضع--أم لستة أطفال أصغرهم عمره شهرين

    هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟نعم ايروبكس احيانا وتمارين المعدة ولكن لا استمر..
    هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟نعم الكثير.وان وجد ما هي ؟ لاشي محدد وان كان اغلبه ريجميات تعتمد على السوائل.. ما سبب فشلها ؟عدم الأستمرار مني والإرهاق..
    هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟نعم وجدا بحاجه لتغيير كل عاداتي الغذانيه وخصوصا انه السمنه بدت تظهر على ثنتين من بناتي .. واعمارهن 10 و8 سنين
  3. راس المعزّة
    الطول : 167 الوزن : 111 السن :29 الحاله الاجتماعيه :متزوجه--مرضع--أم لستة أطفال أصغرهم عمره شهرين هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟نعم ايروبكس احيانا وتمارين المعدة ولكن لا استمر.. هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟نعم الكثير.وان وجد ما هي ؟ لاشي…
    :) :) :)
  4. @lady_lady_1

    مشكوره بكل معنى الكلمه والله انك ماقصرني معي ورح اكون متواصله
    وكل عام وانتي بالف خير وصحه وسلامه ومغسي بكو
  5. صاحبة الموضوع
    doaasobhy
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد فشلت مثلكم مئات المرات فى انقاص وزنى عن طريق الريجيمات ولكن -------------اذا عرف السبب بطل العجب---- طلع البب ان عندى قصور فى افراز الغدة الدرقية--------والان انا اعالج بهرمون الثيروكسين بس ادعوا لى ان ش…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    اهلا ومرحبا بكي يا دعاء في بيتك الثاني عالم حواء

    وشفاكي الله يا غاليتي ولا تقلقي فان شاء اله يكون خير ويعود نشاط الغده الى طبيعته بالعلاج

    وكم وزنك وطولك الحالي يا حبيبتي

    في انتظارك للافاده

    ويسعدنا المزيد من تواصلك :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.