التجمع الثالث {٣} 🌹 لتحدي خسارة الوزن
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,500- السلام عليكم
كيفكم جميعا
بكرا ان شاء الله اوزن واكتب الوزن
وكمان بكرا ان شاء الله بسافر ويمكن مااقدر ادخل كثير اكتب يومياتي بس بكون ان شاء الله ملتزمه وراح يكون نظامي ان شاء الله النقاط ولما تكون لي فرصه راح ادخل واكتب يومياتي واول مارجع بيتي بنتظم كمان ان شاء الله بالرياضه
الله يفرحنا جميعا بالاوزان اللي ترضينا - السلااام عليكم ،،
يووومي كااان مره ملخبط والحمدلله ع كل حال ،،
بإذن الله مع الصيام رح التزم اكثر
وانتبه لاكلي ،، ام عموري ❤ من جدك لاتصدميني😭😭😭😢😢 اسسسسفه وربي اااخخ قسم اني فكرتك موجوده. الاسماء كثير.. الحين ماعاد اقدر اعدل عليها بس بضيفك انتي والجديده اللي دخلت وانتظر وطن لاينتهي تكتب هيه كم بالضبط وانزلها من جديد 😢 ياليت اقدر اعدل عليها كيف؟؟ . عشان تك…
حبيبة قلبي والله
عاااااادي ياقمر ولا تزعلي انا الحق عليه الاسبوع الماضي ما دخلت نهائي ولا سجلت اخر وزن لي لانه انشغلت حبتين والنفسيه لسه في الحضيض بس رحت لاهلي هاليومين والحمدلله نفسيتي احسن بكثير اللهم لك الحمد وراح اجتهد في رمضان ان شاء الله ويارب يارب يارب ما يجي العيد الا وانا دخلت عالم الخمسينات 😍😍😍♥️- يومي
افطرت اقل من ربع الحبه تميس مع شكشوكه وشاي
وتغديت صحن صغير سمك و رز وكثرت سلطه
واخذن سناك الساعه ١١ جزره
وتسحرت بيض وسندويتش البرغر وهذا خطا اعترف بس لاني عند اهلي ماعندي بر والله😿
وباحاول التزم باذن الله اكثر الايام الجايه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.