التجمع الثالث {٣} 🌹 لتحدي خسارة الوزن

زعلاااانه والله برغم عدم التخبيص
والرياضة وتخفيف الوجبات
الا ان وزني ثابت
مرررره تحطمت والله
لا لقيمات ولا حلويات ولا خبز ولا معجنات ولانقصت
مرررره مستغربة
يبي لي نظام حديد تكفون ساعدوني

اهممم شي القياسات
اذا تغيرت القياسات احسن من تغير الوزن بس

الله يبارك فيك ام عمر
ان شاء الله ما نخلص رمضان الا واحنا واصلين لهدفنا الحالي

وزني أول يوم رمضان 78
اليوم وزنت 76
الحمد لله نزلت 2 كيلو من بدايه رمضان
وعقبال ما أكسر السبعينات

السلام عليكم ..
جيت باقتبس مشاركتي اللي قبل رمضان ورديت بالغلط ع التجمع اللي قبل ذا😵🤭 معليش💔
اضن اننا وزنا بيوم الثلاثاء اللي قبل رمضان يعني لنا فوق اسبوع



أنسانه من الناس ❤
وزني اول ماشاركت معاكم ١٨/ ابريل = ٦٧.٩
وزني اليوم ٦٢
طولي ١٦٠
الهدف ٥٥
............................