شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,500

  1. @am_ans_nos

    فطوري
    دجاجة قطعه صغيره
    رز
    سلطه
    جرجير
    وعصير كركدية فنجان صغير
    الرياضه مشيت ربع ساعة قبل الافطار

  2. @mlak_fy_kl_hyn

    غضبي نار
    هلا أم عبووووود نفسي بالضبط بس انا 76.1 شو رأيك نتحدى انا وياك هالاسبوع ونشوف من يقدر ينزل وزنه اكثر
    وش التحدي
    انا نفس وزنك بالضبط
    .................................
    اخباركم بنات طبعا دخولي قليل كنت اتمنى انزل اكثر

    وزني السابق قبل اسبوعين: 76.7
    وزني الحالي : 76.1

  5. @zhr_altolyb2018

    بنات والله ممره محتاجةة دعم ،، نفسيتي تعبانةة والوزن سبب لي اكتئاب لي شهرين وانا من 63 ل 66 ،،
    انقص 2 كيلو ب 10 ايام وارجعهم بيومين ،،
    والله العظيم تعبت ودائماً مضايقةة ولا لي مزاج لشئ ،، وزني اثر على نفسيتي ،،
    قبل يوومين رحت السوق عشان اشتري لاولادي وزوجي اعجبه فستان هادئ وناعم وقال انا ابيك تأخذي هذا لاول يوم بالعيد والله العظيم انسدت نفسي والفستان حيل جميل وتمنيت انه مقاسي ،،
    يابنات فيني طبع غريب انا لقيت مقاسي بالفستان ولكن رفضت اشتريه لإن مااحححب البس مقاسي فقط والسلام ،، لا اناا احححب البس مقاسي وجسمي مرتب وحلووو ،، مو كله زوائد ،،،
    اااه والله مرراا تعبانةة وافككر اترك نفسي ع هواها ،؛ اقول ماعاد بتبع دايت ولاتخفيف وماعاد بتعب نفسي ،، بس هذا كله مو مقتنعةة فيه ،،
    يارب 💔

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.