تحدي رجيم التمر و الماء

ماااااشششاء الله تبارك الله انا ببدا من بكرره معك بس يلااا حمااس مابقى شي ع العيد 😭😭😭😭

ماشاء الله
بالله جاوبيني اهم شي تغير مقاسك
يعني شكلاً تغيرتي

طيب انتي طبيعة جسمك من النوع اللي ينزل وزنه بسرعه؟

ما شاء الله انا ببدا من اليوم لمدة خمس ايام وبقولكم كم نزلت

انتبهي اختي مايصلح وانتي حامل ريجيم وخصوصا الزنجبيل يحذروا منه للحوامل ..
لان لاقدر الله يسبب اجهاض..
اتبعي نظام صحي ..فواكه وخضروات وبروتين..وابتعدي عن الشاي والقهوه والغازيات والدهون والوجبات السريعه ..
بتشوفي وزنك ينزل من دون ماتضري صحتك وصحة الطفل ...
بتستفيدي من النظام الصحي وكمان البيبي يستفيد..
والله يسهل امرك يارب ...