شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,493
  1. هلا دلوعه الفرقا
    يمكن كل البنات من بكره بيبد وانا اولهم انا من بكره ان شاء الله بسوي رجيم المركب
    ويا هلا فيج معنا ون شاء الله توصلي الى الوزن المثالي قريب
    ويد بيد الى الوزن المثالي

    وكتبي يومياتك والله يوفق اللجميع ياااااااااارب قول اميييييييييييييييييييييييييييييين
    من اخاطر بسسسسسسسسسسسس خخخخخخخخ
  2. المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    هلا بنوتات
    أنا معاكم ..ماتنسونيش
    أوكيه..الطول 167 والوزن والله مو متأكده بس أكيد عندي زياده 20 كيلو
    المهم كلنا علي قلب رجل ...سوري إمرأة واحده
    معادنا السبت بعد أقل من كام ساعه ربنا معانا إن شاءالله
  3. @nooor20000

    السلام عليكم
    اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب
    بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت الطريقة
    لكن ماشفنا تجارب البنات اغلبهم يقولون باجر بنبدأ
    وبعد يومين يخربون
    بس اخوي قال لي انه صديقة في 56 يوم نقص فوق الــــ40 كيلو
    يعني هذا أول رجيم اصدق انه يضعف+الاخت اللي قالت انه خطيبة اخوها نقصت 40 كيلو في شهرين
    وانا من يومين بادية فيه
    بس صديق اخوي كل يوم يمشي ساعة او نص ساعة
    ويوم وقف الرجيم زاد خلال ست شهور 10 كيلو يعني مب وايد خلال هذة المدة
    انصحكم تجربونة
  4. @nooor20000

    nash
    هلا بنوتات أنا معاكم ..ماتنسونيش أوكيه..الطول 167 والوزن والله مو متأكده بس أكيد عندي زياده 20 كيلو المهم كلنا علي قلب رجل ...سوري إمرأة واحده معادنا السبت بعد أقل من كام ساعه ربنا معانا إن شاءالله
    بنات ابشركم انا بديت في الرجيم من يومين
    لانه اخوي فرحني صديقة نقص فوق 40 كيلو في 56يوم
    وتشجعت
  5. @thlal_alkran

    نووور20000
    السلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت الطريقة لكن ماشفنا تجارب البنات اغلبهم يقولون باجر بنبدأ وبعد يومين يخربون بس اخوي قال لي انه صديقة في 56 يوم نقص فوق الــــ40 كيلو يعني هذا أول …
    مشكوره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.