شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,876
  1. @st_albnat_2

    مشكلتي_دلوعه
    فديتني والله ... كلهم يقولون اني دلوعه بس صدق انحبطت اليوم ... قبل يومين وزني كان 105 واليوم 107 يعني زاد 2 كيلو مع اني البارحه طول اليوم على السوائل الصبح حليب قليل الدسم والعصر ديوو والعشى شوربه وملك شيك وثلاث حبات شيتوكال موزعه…
    هذا والله الاحباط كله

    بس ممكن حبيبتي الميزان عندك خرب
    ولا وزنتي على قطعة موكيت
    لانها بالعاده تزيد كيلوين

    لا تضايقين استمري انت بس
    والشحوم مع الاراده تروح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.