شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,820





  3. (9) الإسم: ( bluefox )
    الطول: 171
    الوزن: 80
    الرجيم المراد اتباعه: تخفيف و رياضة


    أهلين بنات شحالكم ....


    أدري تقريري ياك متأخر بس شو نسوي .... اليهال ما يخلون احد يرتاح ...


    المهم انا بديت بالتخفيف ... يعني آكل وجباتي الرئيسة بس بدون اي حلويات ...


    مو ناوية انقص وايد يكفيني 5 كيلو كبداية تشجيعية و 5 كيلو بعد لاوزم الكشخه ههههه ....


    المشكلة ان الدورة جتني ولا كنت بصوم ... ان شاء الله بعد يومين ببدأ صوم ....


    أما الرياضة فبديت اليوم ب 10 دقائق ... ادري شوية بس تعرفون الجسم مب متعود ....



  4. @argorhm_rby

    ام القمرين@
    :26:
    مسيتو بالخير يالربايع000:)

    وش سويتو عسى محد خرب او خبص تسودووون وجيهنا افا ياذا العلم:22:

    اخر علومي0000مشيت اليوم 45 دقيقة حسيت اني مرتاحة :7_5_131:

    تكفون ثم تكفون خلونا نتحدى المجموعة الثانية لا يضحكون علينا الهمام الهمام:

    والله يصبركم عن الاكل ويبعد عنكم الكسل00000يازينكن وانتن مدهرات:10_8_11:

  5. @shab_khyr

    ارجورحمة ربي
    مسيتو بالخير يالربايع000:) وش سويتو عسى محد خرب او خبص تسودووون وجيهنا افا ياذا العلم:22: اخر علومي0000مشيت اليوم 45 دقيقة حسيت اني مرتاحة :7_5_131: تكفون ثم تكفون خلونا نتحدى المجموعة الثانية لا يضحكون علينا الهمام الهمام: والله ي…
    بل بل بل بل ......تتحدونا .... انزين خبرونا عشان انشد الهمه ....بروح اخبرك بنات مجموعتيه ....:hahaha: :hahaha:
    زين يوم كشفناكن قبل لا تنقعون خيانه فينا ......

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.