رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 5))

هوو كذا نكتب بس عشان هاذا اول اسبوع
الاسبوع الجاي نكتب الخساره

هنووو عظم الله اجرك
وغفر الله لها الله يرحمها

امس كتبت يوميات السبت
لكن انحذفت
المهم والله مايمدي اكتب مع العيال



وامس كان اليوم تمام
بس تعرفي مع السفر مااقدر اني اترك وقت الساعات
فاكلت فطور غدا عشاء


المهم علي حسب النقاط
والمتوفر


تكفين تغاضي عني اليومين هاذي بس
الاربعاء حاسبيني
احس في البيت اقدر اضبط كل شي
في السفر كل الاكل من بر ا
بس والله ماحددت لكن والله اطعم من كل شي شوي

المهم والاهم من كل شي




ان الدكتور وقف العلاج عن يوسف
الحمدلله
وان شاءالله ربي يكتب صبري عليه وفتره علاجه يكتب لي الاجر


وقال ان شاءالله مايحتاج بعد سته شهور راح يعملو تحاليل له ويشوفووو


وربي سعدت كان ياخذ من وقتي
الصباح وانا كل يوم اصومه
ساعتين
مااقدر اتركه لحاله اخاف انه يشرب اي شي يخرب علي الوقت وارجع من جديد

شكر الله سعيكم