يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / نجمة عيد الأضحى(1)

:icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28:

وانا كمان نازلة بس<<ديري بالك على الكيلو ونص ولا طاروا خلااااااااص
يلا بستناكي ..لا تطولي علي

بنات ما نزلت ولا شي اصلا ما مشيت صح على الرجيم هالاسبوع
كان عندي ظروف سيئه فنفسيتي كانت مش ولا بد فما ركزت بموضوع التنزيل

ان شاء الله هذا الاسبوع اعوض
شجعوني

رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:10
الإسم:شمعة الحياة
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:113.5
الوزن بعد الإسبوع الأول:111.9
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم وجبة كل ساعتين
هل مارستي الرياضة؟ مشي بشكل متقطع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله على النزول وإن شاء الله المرة القادمة ينزل أكثر بصحة وعافية وكل البنات