ربنا يوفقها وتلاقي جروب هي هدفها حلو
التخفيف
واحنا نرحب بكل اخت ونظامها براحتها ما نلزم احد
🦋🍏التجمع السابع 7 🍏🦋لقروب تحدي خسارة الوزن 🍏🦋
متابعة النقاش، صفحة 19
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,521الفراشه ا من جد مافيه اي حق انها تزعل واحنا كملنا في ذا القروب تقريبا سنه واكثر يعني صعبه اننا نترك القروب ونروح قروب ثااني اذا انتي حابه تعالي شاركينا هنا عادي نتبادل الخبرات هنا مهو احسن ولابرراحتك انا عني المكان ذا هوه اللي ناسبني ✋🏻ومقدررر ات…
الفراشه ا ان شاء الله بكره اوزن 😘
ان شاء الله
وانا متحمسة اشوف
يارب اكون تخلصت من شوية من الزيادة اللي جتني بسبب التخبيصأأم يوسسف صباح الخير والهمه والنشاط تجمع مبارك بأذن الله الاسم أم يوسف😊 الوزن ٧٩ الهدف ٦٥ بأذن الله قبل العيد نظامي: التخفيف وتنظيم الوجبات قد ما اقدر وتقليل النشويات مع الفطور بس تقليل السكر الصيام العكسي ١٤ ساعه وبس 🤗 الله يقوينا يارب ونحقق…
حيااك الله ام يوسفانين السواقي ربنا يوفقها وتلاقي جروب هي هدفها حلو التخفيف واحنا نرحب بكل اخت ونظامها براحتها ما نلزم احد
ايوه صحيح بررافو عليكانين السواقي ان شاء الله وانا متحمسة اشوف يارب اكون تخلصت من شوية من الزيادة اللي جتني بسبب التخبيص
وانا الحمدلله الاسبوع ذا ملتزمه في الرياضه والاكل الصحي وياارب انقص
يااارب نتخلص منها