متابعة النقاش، صفحة 21
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
SOMONAY@somonay
ان شاء الله بكره اوزن 😘
SOMONAY@somonay
انا ملتزمة من يوم الاحد بس الرياضة يادوب مشي ربع او نص ساعة
سومي وبس@somy_obs
صباااح الخيرات انا ماعرفت لاللسعرات ولاالنقاط احسها متعبه بصراحه كل شوي احسب مدري من الكسل😂😅
سومي وبس@somy_obs
جدا وفقيرة بالسعرات الحرارية والدهون حاولي تشويها في جريل بدون اي زيوت قطعيها ورشيها ملح واتركيها شوي وبعده حمي المقلاة او الجريل وصفي الكوسا وبس تتحمر من تحت اقلبيها ورشي عليها فلفل اسود ويا سلام
سومي وبس@somy_obs
من جد مافيه اي حق انها تزعل واحنا كملنا في ذا القروب تقريبا سنه واكثر يعني صعبه اننا نترك القروب ونروح قروب ثااني اذا انتي حابه تعالي شاركينا هنا عادي نتبادل الخبرات هنا مهو احسن ولابرراحتك انا عني المكان ذا هوه اللي ناسبني ✋🏻ومقدررر ات…