شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,521

  1. @somy_obs

    صاحبة الموضوع
    الرشيقة ...
    جربت من قبل السعرات و كنت اتلخبط ف الحساب 😅 .. و بعدها لقيت نظام النقاط و الحمدلله نحفت عليه تقريبا 10 كلغ صح مدة طويلة لكن ما رجعت الكليوات بسهولة رغم اني كنت امر بفترة سيئة و اكل الاخضر و اليابس 😅
    ترا النقاط نفس السعرات اللي يفرق تحسبي كم سعره دي الاكله والنقاط نفش الشي كم سعره في الاكل يعني لو خبز مثلا 100 سعره ينحسب بالنقاط نقطتين وكدا بس اختلاف المسمى قريت كل نقطه فيها 50 سعره