🦋🍏التجمع السابع 7 🍏🦋لقروب تحدي خسارة الوزن 🍏🦋

يومك رائع جدا
و ع فكرة انا احب طعم التفاح الاخضر في السلطة وقرمشته
ايش عندك الاحد ؟؟؟

صبايا بكرة الميزان مو تنسون

بكتب لكم الطريقه ما حصلتالفيديو
طريقه طيخ البيض بالماء صحيه ولذيذه

تكون بهاي الطريقه للاسف ما حصلت الفيديو
الطريقه:
تجيبين المقلايه وتصبين ماء لنص المقلايه وتخليه يغلي .
لمايغلي الماي اكسري البيضه وحطيها في الماء المغلي وغطي على المقلايه عشان الصفار يستوي
خليها مده لين تشوفين الصفار استوى مع البياض وانتبهي عن ينشف الماء ..
تطلع بهاي الطريقه صحيه وبدون زيت ومنتشره في لبنان يسوونها من سنين واحنا الان نكتشف:)
ماخذتنها من وحده لبنانيه
وبالهنا والعافيه

هذا النظام لمدة سبع ايام ..الاحد بكمل سابع يوم ..ان شاء الله بس بكره بكسر ال
ايت وبصوم ان شاء الله ..