شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,521

  1. @anyn_alsoaky

    سومي وبس
    صباح النور الحمدلله كويس النزول وانا زيك المفروض اوزن السبت اكون مكمله 7 ايام بس اوزن معاكم🤩 يعني سعراته كثير ولا ايش انا ليه فتره اشتهي الحمص العادي اللي مع الطعمية مدري كيف اوصله لكم😊 يعني ماينفع
    الحمص بطحينة ، ممكن تاخذي منه بس لا تزودي لان الطحينة هي اللي تزيد الوزن لانها زيت وسمسم وطحين
    بس النخي الاخصائيين يوصوا باننا ناكله من فترة للثانية

  2. @anyn_alsoaky

    شوفي سومي ، لا تحرمي نفسك والله وزنك ينزل وانت بعافية

    وما تصيبك حالة فجع

    انا صار لي سنين وسنين مع هالريجمات اللي تحرمنا وتمنعنا وما ادري ايش
    لقيت التخفيف هو افضل شي وفعلا نظام اللقيمات يعتمد ع قول الرسول عليه الصلاة والسلام
    ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك

  3. @somy_obs

    صاحبة الموضوع
    الرشيقة ...
    صباح الخير الوزن السابق 83 الوزن الحالي 82 الحمد لله بالنسبة للتخبيييص يعتبر انجااز 😅 مبروك للي نزلوا ف الوزن .. و اللي ما نزلوا يلااا حمااس مو مهم الوزن اهم شي يبين ع الملابس 💕
    ماشاء الله مبروك عليك النزول😍
    وانا زيك رغم التخبيص نزل وزني الحمدلله مبسوطه

  4. @somy_obs

    صاحبة الموضوع
    انين السواقي
    انا انام بدري يعني حدي ع الساعة 11 او 11:30 اكون نمت علشان اقوم ع السحور اجهزه، اولادي يسهروا ويناموا ويتسحروا قبل يناموا بس اصحيهم يشربوا ماء قبل الرفع وبعد صلاة الفجر ارجع انام لي ساعة او ساعتين بس اذا عندي تجهيز حلى او سمبوسة او كب…
    ماشاء الله