شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,521

  1. @somy_obs

    صاحبة الموضوع
    نهر زمزم
    عصير يتكون من كل شي اخضر تفاح اخضر وكيوي وبقدونس وخس وسبانخ وكرفس وزنجبيل واظفت ليمون اكتبي بقوقل يطلع لك سويت كميه وفرزنته الي غندها استطاعه تسويه كل يوم حلو انا عجازه كل يوم اخلط😅 ممتاز للبشره وكله فيتامينات
    ماشاء الله عوافي
    على كثر ماسمعت بالقدونس وكدا مااتخيل نفسي اشرب عصير في خضار🤭

  2. @somy_obs

    صاحبة الموضوع
    ريمي2017
    السلام عليكم.. كيفكن يا بطلات لي فترة مادخلت القروب عندي ضغط ولا القئ وقت بعد مانحفت والجسم تغير😍😍😍الناس تسال وش مسوية وايش عامله الملابس صارت حلوة علي وزان جسمي.. طبعا شعور ولا اروع اتمنئ من قلبي انكم تجربونه الحين وزني ٥٧.٦ زدت كيلو…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    الحمدلله بخير
    ماشاءالله عليكي مبروك عليكي الرشاقه
    دوري برامج تثبيت الوزن ان شاء الله تفيدك انا لسه ماوصلت لمرحلة تثبيت الوزن فما عندي خلفيه😉

  4. @rymy2017

    نهر زمزم
    ماشاء الله تبارك الله كم كان وزنك واذا على التثبيت حاولي تتحركين كثيير الي تاكليه تحرقيه
    بديت ارجع للرياضه وبحاول اسويها ٣ مرات بالاسبوع

    كنت ٦٤ وووصلت ل ٥٦.٥ والاسبوع الي راح زدت كيلو.. باقي لي كيلوين تقريبا وااوصل للوزن المطلوب بس مو مستعجله عليهن لان راضيه عالوزن الحالي
    والحمدالله عقباال الجميع