🦋🍏التجمع السابع 7 🍏🦋لقروب تحدي خسارة الوزن 🍏🦋
متابعة النقاش، صفحة 212
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,521aira10982 مااعرفه😕 عندك صوره؟ المشكله هذا اسهل خبز متوفر عندنا ☹️
حطيت لك صورته يا عسلaira10982 اللهم امين 😂المشكله لما ابغا احمل اساسا وزني يكون فالحدود الطبيعيه، بس الحمدلله المنشطات نفعت معي ومعاي ٣الله يحفظهم، بس هذي اول مره بعد الولاده وزني يكون زايد كذا وماينزل بسهوله نفس قبل هالحمل،،
الحمد لله ربي يحفظهم لك
وان شاء الله ينزل وزنك وانت بعافيةaira10982 كيف الواحد يتحمل طعمه😕؟؟ مو مضر للمعده؟؟
انت شيلي البذور منه قبل ما تضيفي له الماي
ولا ما يضر المعدة ، المهم لا تاخذيه ع معدة فاضية
يعني مو ع الريق- شدو الهمة صبايا
علشان نفتتح تجمع جديد ع شهر رمضان
ان شاء الله تعالى - صبايا ممكن نستغل الدارسين (القرفة) تراه حارق رائع للدهون
نضيفة للحليب أو الأكل او الفواكه ، خصوصا التفاح والموز
قطعي الفاكهة وعليها رشة دارسين
او ضيفي للمهلبية
او اعملي الشاي مع الدارسين
المهم ندخله باكلنا بأي طريقة