🦋🍏التجمع السابع 7 🍏🦋لقروب تحدي خسارة الوزن 🍏🦋
متابعة النقاش، صفحة 231
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,521SOMONAY نا غيييير بشهر الخيييير 🌙رشيقات تحدي العيد 🌙 ايش رايك بالعنووووان 👏🏻👏🏻👏🏻😍 بالاضافة لازم نكتب التجمع الثامن ويكون جي: التجمع الثامن ..غيييير بشهر الخيييير 🌙رشيقات تحدي العيد 🌙.. شو رايكم؟!!
تمامSOMONAY وبالاضافع معاك ياانين المأكولات الي تساعد علىالحرق لازم نتناولها: التفاح الشاي الاخضر الزنجبيل
كلامك صح
بس سبحان الله الشاي الاخضر انا مو صحبة معاهSOMONAY لاتحاتي عشان التخريب انا رجيمي سبع ايام اخر ثلاث ايام في الويكند مشيت امري مع التجمعات وخربت لكن شو نسوي هو اسلوب حياه واخطأنا خلاص صار الي صار ..والحمدلله رجعت في اليوم الثاني التزمت فكوني بهاي الطريقه
بنات اللي تحس انها خربت او خبصت
ممكن تصوم 5 ساعات بدون نوم
ممكن تشرب ماي ومشروبات دافية بس بدون سكر او اي محليSOMONAY شوفي مع الخيار ضيفي الخس لانه الخس يساعد في التنحيف وعصري عليه ليمون
والخس الياف يعني مشبع ويمشي المعدةسومي وبس اوكي تمام في انتظارك بس احسه مستحيل ينشرب بارد😎
ما ادري
بس اجرب اخبرك
اش ورانا غير التجريب في حربنا ضد الدهون