متابعة النقاش، صفحة 147
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
دمعة غلآ@dmaa_ghla_12
الله يجيرنا من جهنم الجو جداً حار .. رطوبه مب طبيعيه باجر ماعرف شو بسوي الخميس والجمعه دايماً عزايم ونتوهق عموماً لازم ناخذها قاعده نحن ندور السبب والعذر عشان نخربط في اي مكان نكون في مجال ناكل وشي مجال نمتنع ومحد موقف علينا وحتى الاصن…
روح القصيـــد@roh_alksyd_3
حياك معانا وبنوصل لقياسات افضل باذن الله بالطلعات خففي باللي تقدري عليه والافضل لهالشي تاخدي وجبة بروتين مشبعه قبل ماتطلعي حتى يخف التخبيص وتكثري سوائل. بالتوفيق
اخلاص لله@akhlas_llh
اخلاص لله@akhlas_llh
دمعة غلآ@dmaa_ghla_12
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.