شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,525

  1. @somonay

    صاحبة الموضوع
    ياسمين ١٩٨٥
    هلا بنات وزنت اليوم كان وزني الاسبوع اللي راح ٦١ وزني هالاسبوع ٦١ ماتغير مقاساتي احسن من قبل .. بطني نازل ٥ سانتي مو زعلانه لاني قبلها بيوم تذوقت من عشا زوجي و اكلت نشويات قبلها بيوم وانا ماينحفني الا الانتظام وعدم التخبيص رياضتي ممت…
    حلو اهم شي القياسات الميزان مصخره
    بنات خلاص من الخميس الجاي تكتبوا الميزان والقياسات الي مو حابه تكتبها تقول نفس القياس ولا زاد يلا كل وحده تييب لها شريط قياس انا ببدأ من لااسبوع الجاي اقيس

    شورايكم ؟؟

  2. @somonay

    صاحبة الموضوع
    الخميس
    الفطور:
    سندويش نقانق
    الغدا:
    برياني دجاج
    العشا:
    ولا شي من بطني المنتفخ منسده نفسي واكلت لقمه من شاورما دجاج لانه معدتي خاليه وانا من النوع يصير لي الم اذا معدتي خاليه
    العصر:
    اكلت دارك شوكليت
    ماسويت رياضه

  4. @somonay

    صاحبة الموضوع
    جـمـيـلـه
    الخميس: يوم الفواكه🥰🍎🍊🍉 اكلت تفاح وبرتقال و بطيخ موزعه على مدار اليوم الرياضه ٤٥ دقيقه على الغزال الطائر المشروبات كوبين قهوه تركيه و لتر من منقوع الليمون والكمون و الزنجبيل جلست اشربه على مدار اليوم . الحمدلله💙
    هلا الجميله
    حياج الله بيننا
    وذكرتيني ايام معدتي والالام ما كنت اقدر اكل الا الفواكه ونزل وزني كثيييييييييييييييير لكن صار عندي تساقط في الشعر
    خاطري اسوي 3 ايام فواكه ..اخاف يزيد وزني ولا شو رايكم؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.