برقر😳
ماراح نسامحك😂
ياويلك مني عقاب تمارين كيجل للبطن مدة نص ساعه
التجمــع😊♡♡(((10))) رشـــيقـــــــات عيــــد الأضحـــــى
متابعة النقاش، صفحة 19
متابعة النقاش، صفحة 19
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
وطن لا ينتهي@otn_la_ynthy
الاربعا الفطور فواكه مشكله بعدها سندويش بيض مسلوق الغدا رز ملعقتين سمك خبز ونوتيلا ترا اكلي خفيف اكل لقمات صغيره يعني ما ثقلت مع انه الاكلات الي اكلتها ماتجتمع العشا: برجر سامحوني ونقانق و شوربة بروكولي خطيره
وطن لا ينتهي@otn_la_ynthy
الحلو في الموضوع ان المعدة صغرت وتعودت ع القليل امس من قطعة الكيك صابتني تخمة ورجعت البيت متأخرة لقيت مقالي عملت لي ساندويش صغير تقريبا ع العصر ومن وقتها للحين بس شربت نسكافيه صغير الصبح ومعدتي حاسة انها مليانة الحمد لله
وطن لا ينتهي@otn_la_ynthy
وزني الاسبوع اللي راح : ٦٢ وزني هذا الاسبوع : ٦٠،٧ الحمد الله كيلو و ٣٠٠ ان شاء الله الاسبوع الجاي خطتي ٧٠٠ غرام
بناتي3@bnaty3
مبروك الله يعطيكم ويزيدكم عقبالي
رذاذ المطر2@rthath_almtr2