شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,455

  2. @somy_obs محررة ماسية

    #98768948
    يومي الاثنين
    غداء بطيخ وبرتقاله
    سناك كوفي و2 كوكيز شوفان
    عشاء شوربة خضار
    بعدها بساعه واكثر حسيت بجوع اكلت زبادي وخيار
    مويه لترين
    رياضه مافي شكلي يوم ويوم اسوي التمرين

  3. @rthath_almtr2 عضوة نشيطة

    #98769188
    SOMONAY
    بنات انا خلصت الردود ومعاي نهر زمزم كل ساعه نرد على حد الحين الغايبن وينهم : ------------------------------ روح القصيد ؟؟ رذاذ المطر ؟؟ سارا قالت بتتواصل يوم الخميس انين السواقي الحين وقتها وما جات الفراشه عند اهلها وننتظرها ا…
    كنت مسافره ي قلبي من يوم الجمعه وتو العشا اللي رجعت
    عاد قلت باحاول اقاوم وماافلها في السفر
    عاد كنت مااكل الا وجبتين تقريبا
    بس للاسف لازم فيها رز او معجنات
    والسناك قهوه مع حلا انا شكولاته او كنافه
    عاد لي ٣ أيام على هذا النظام
    ومن يوم الجمعه ما وزنت
    عاد إذا صحيت بكرا ان شاء الله راح اوزن والله يستر

  5. @alaarfan عضوة نشيطة

    #98769226
    رذاذ المطر2
    كنت مسافره ي قلبي من يوم الجمعه وتو العشا اللي رجعت عاد قلت باحاول اقاوم وماافلها في السفر عاد كنت مااكل الا وجبتين تقريبا بس للاسف لازم فيها رز او معجنات والسناك قهوه مع حلا انا شكولاته او كنافه عاد لي ٣ أيام على هذا النظام ومن يوم …
    هلا و غلا و الحمد لله على السلامة 💚💚

    كلنا بالسفر نخبص 😅.. المهم نرجع للدايت

    ان شاء الله مافي صدمه بكرى😂