شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,455
  1. @rthath_almtr2

    نسيت اقولكم معلومه قالتها لي وحده اليوم
    تقول انها دخلت نادي بس ما قدرت تنزل الا كيلو
    وقالت لها المدربه ان الفيتامينات عندها مره ناقصه عشان كذا جسمها ما يستجيب للرجيم ولا ينزل وزنها


    في احد سمع بهذي المعلومه قبل
  2. @somy_obs

    رذاذ المطر2
    اليوم ي بنات رحت زياره وقالولي واضح ما شاء الله انك نحفانه... حسيتني ابغى ارقص من الوناسه 💃 ودايم مع الدوره بطني تصير منفوخه كاني في الخامس هذي المره الحمد لله طبيعيه حسيت بطني خفت وطلع لي خصر بسيط الحمد لله حسيته صار لي دافع واتشجعت اك…
    فعلا تحسي بشعور ودك تطيري من الوناسه 😍
    الله يديمه عليكي ويصير لك احلى خصر بإذن الله 💕
  3. @somy_obs

    رذاذ المطر2
    نسيت اقولكم معلومه قالتها لي وحده اليوم تقول انها دخلت نادي بس ما قدرت تنزل الا كيلو وقالت لها المدربه ان الفيتامينات عندها مره ناقصه عشان كذا جسمها ما يستجيب للرجيم ولا ينزل وزنها في احد سمع بهذي المعلومه قبل
    نو وي انا اعرف لو عندك الغده صعب النزول اما فيتامينات ممكن تطيح الشعر وكدا والله اعلم🌸
  4. @somy_obs

    يومي الاثنين والأخير في رجيم سالي😍🤓
    على الريق ملعقه صغيره عسل بسبب الدوخه
    غداء قطعه فيليه سمك مشوي + سلطه خضراء
    سناك كوفي لايت
    عشاء زبادي
    مويه لتر ونص
    تمرين مشي نفس المكان نص ساعه