شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,493

  2. @alofaaa_alkhald

    tagee
    مشكورة عالتشجيع وعقبال ما نصفق لبعض بالفوز والانتصال على السمنه
    نا شاء الله عليكم يا متسابقات الله يديمه عليكم الحماس هذا
    من البارح الى الان 4صفحات المشاركات
    بس شكل الغالبيه مو موظفات زي حالتي عشان كذا يدخلون الصباح

    عموما:
    انا في اليوم الثالث الاسبوع الاول
    افطرت تفاحة
    تغديت خضار مطبوخه بالبخار
    وان شاء الله تتم عزيمتي كذا انا وياكم يارب

    نفسسسسي استمر كذا لين يجي اليوم اللي نقول فيه
    نحن في اليوم الاخير من الاسبوع الاخير ونازل اكثر من اللي نبيه زي الاستاذه صاحبة الموضوع

    الا على الطاري
    وييييينك يا استاذة

  3. @dnya_alhsayf

    بنات انا اليوم الاول من الاسبوع الثاني واليوم الصباح وزنت

    وكانت نتيجه الاسبوع الاول




    3 كيلو :)

    كنت اتمنى انزل اكثر خصوصا ان الي اعرفه ان نزول الوزن في الاسبوع الثاني
    قليل بس حلوين الله يسهل علي وعليكم

    وموفقين

  4. @yaana_mlyt_mn_gsmy

    ستهم كلهم

    ياهلا وحياك معانا عيوني

    مملوحة فوشى
    بداية حلوة بس لازم تتعشين علشان تكون 3 وجبات

    ريانة العود 81
    فعلا راي اختي سعاد يجنن

    Ms.Yasmin

    اليوم تمام وحسييت بجوع واكلت تفااحة وبتعشى شماام واحس اليوم خموووووووول مااقدر امشي جد

    الله يعدي هالايام على خييييييييييييييير

    لازم تتقبلين الاكلات الثانية اذا ماتقبلتيها تملين من الدايت تحملي هالاسبوع هااااااااااااانت بكرة 3 يووم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.