يومياتك حلوه ماشاءالله بالتوفيق
يارب تفرحي بالوزن الاتتمنيه
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 6))
متابعة النقاش، صفحة 270
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,500AL HANOF 3 مساء الخير يوم السبت الفطور بيضة =٢ خبز بر توست ٢=٢ حليب السعودية قليل الدسم الحجم الصغير =٢ الغداء كوبين شوربة كريمة الدجاج =٢ ١٠ملاعق رز ابيض=٤ قهوه المغرب بسكوت لواكر ويفر =٤ ملعقة طحينة=٢ ٣تمرات=١ قهوه عربيةء=.
ياااب اهدني يومياتك حلوه ماشاءالله بالتوفيق يارب تفرحي بالوزن الاتتمنيه
الله يسعدك 🌸💗اللهم امين اجمعين يارب- مسا الخيرات يا رشيقات
اين لؤلؤة
كيف حال الصبايا
عال٢٥٠ ماعم جوع انا يعني تمام
وانتوا صبايا احكولنا - صباح النو والسرور
يومياتي ليوم
الاحد
فطور
بيض جبن خبز كبتشينوو250
الغدا
رز وايدام ولبن 250
سناك
كورن فلكس 100
تمرر وطحينه وقهوه60
العشاء
بطاط فلافل وخبز وشاي250
الماء لتر ونص
الرياضه تم ولله الحمد 🌹😘بوسة لنفسي - لانولد واثقين ولكن نصبح كذالك عندما نخوض التجارب 🌹😇
ثق انك حين تفشل لن تتوقف الدنيااا لذا عاود المحاولة😇
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.