دكتورة انا عمري 27 طولي 165
ووزني72متزوجه ليس لدي اولاد امارس الرياضه منذ 5 سنوات
هل لكي ان تعطيني نظام ينزل الوزن ويثبته جزاك ا
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 558
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10,091- دكتورة انا عمري 27 طولي 165
ووزني72متزوجه ليس لدي اولاد امارس الرياضه منذ 5 سنوات
هل لكي ان تعطيني نظام ينزل الوزن ويثبته lolipop شكرا لكي عزيزتي على النظام الغذائي ولكن في مشكلة في اغذية مسموحة في النظام ولكن محضورة لاصابتها بالربو التحسسي مثل الاسماك والبيض ومشتقات الصويا فماالحل
يعطيك العافيه يادكتوره على هذا المجهود الرائع .
انا عندي زياده في الوزن وابغى بعد اذنك نظام حميه علشان اوصل للوزن المثالي
علمآ أنني أمارس رياضة المشي يوميآ وأتمنى أني أنزل عليه خلال شهرين لانه عندي مناسبه
ويا ريت يكون عالي ألألياف حتى لا أعاني من الامساك وأيضآ عندي فقر دم وحاليا بأخذ حبوب حديد للعلاج.
وجعله الله في موازين حسناتك ماتقومين به
العمر 30
الطول 158
الوزن72
وجعله الله في موازين حسناتك ماتقومين به- يعطيك العافيه يادكتوره على هذا المجهود الرائع .
انا عندي زياده في الوزن وابغى بعد اذنك نظام حميه علشان اوصل للوزن المثالي
علمآ أنني أمارس رياضة المشي يوميآ وأتمنى أني أنزل عليه خلال شهرين لانه عندي مناسبه
ويا ريت يكون عالي ألألياف حتى لا أعاني من الامساك وأيضآ عندي فقر دم وحاليا بأخذ حبوب حديد للعلاج.
وجعله الله في موازين حسناتك ماتقومين به
العمر 30
الطول 158
الوزن72
وجعله الله في موازين حسناتك ماتقومين به مريوما مرحبا دكتورة اننا نتظر الرد على احر من الجمر
اهلا ومرحبا بكي يا حبيبتي
تم الرد واعذريني يا حبيبتي ان كنت قد تاخرت في الرد عليكي
في انتظارك يا غاليتي للمتابعه وللمزيد من التواصل
وحياك الله :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.