انا نزلت 3كيلو وفرحانه وااااااايد
وحتى لو مانزلت الاسبوع الثاني الا كيلو بكمل احسن من ازيد احس اني خفيفه وتعلمت عليه
:: موضوع مختار :: لا يفوتكم الرجيم المركب/ تجاوز الحد المسموح له بالمشاركات
متابعة النقاش، صفحة 491
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,493- اله يبارك فييك طبعا الفضل لك يا (A7LA) اسفررت وانورت
والله يبارك فيك وكيفك انتي وكيف ريجيمك ؟؟
ووزني بعد الريجيم 111 ك ؟؟<< نفسي بـ 60 << اقول انطمي - السلام عليكم والف مبروك لكم النزول وعقبال الباقي بصحة وسلامة ان شاالله
انا بديت اليوم وان شاالله بستمر بس حبيت اسالكم بما انكم خبيرات هل القهوة تااثر على النزول لاني اتذكر ان الهدف من منع القهوة التخلص من الادمان عليها ومايخرب الرجيم وانا مدمنة وماابغى اتوب لاني مااقدر مااشرب قهوة الصبح اش رايكم عادي اسوي الرجيم واشرب قهيوتي
وانا متابعتكم بس مااقدر ادخل النت كثير لاني عندي ضيوف وماعندي شغالة
وسلامتكم شدو الهمة والله معاكم - ام الرند
اسمك يجنن واعتقد معناه شجرة نادرة ريحتها مررة تجنن
بخصوص القهوة بالريجيم المركب ممنوعه بس وجهة نظري ماادري اعتقد عادي الان يشربون البنات
قشور القهوة وتنحفهم ماادري بصراحة -
ويحطون مع الحليب نسكافة اعتقد عادي واعرف وحدة كانت تسوي ريجيم اذا جاعت حطت قدامها دلة قهوة وانواع الشرب ونحفففففففففففففففففففففت مررة t0na80 السلام عليكم وسن سلامات لمامتك ويارب ماقدامها الا الصحه والعافيه صباح الخيريابنات كيفكم وكيف الرجيم معاكم الحمدلله خلصت الاسبوع التاني على خير واليوم السبت اول يوم في الاسبوع التالت نتيجة الاسبوع الاول نقصت 4 كيلو نتيجة الابوع التاني …
افففففففففففف طفشني المنتدى من الهبل اللي هو فيه
ع العموم اليوم الاول من الاسبوع التاني
الفطور موية دافيه عالريق ثم تفاحة ثم زبادي
وبعدين لما اجوع حاكل بيضة مسلوقة هالله هالله من جد له وحشه :eek:
و السحور توست وجبنه قريش ويتخللهم << حلوة يالفصحى :22:
يتخللهم الشا ي الاخضر والزنجبيلمع الليمون :09:
وهذي هي الحكاية
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.