شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,222

  2. @lolo_alzman_3

    يا سارة يا سارة لازم نجي نشدك من الشعر ولا كيفاه انتي قدامك اسهل حل انك تاكلي كل شي وتنحفي ليه تختاري الطريق الاصعب الريجيم لي تعمليه يسبب لخبطة في الدورة وهاد عن تجربة لان كمية اكلك مرة قليلة ونزولك غير صحي راح تعاني من الترهلات اكثر شي وحتى لو بعد سنوات راح ترجعي تاكلي عادي ويرجع وزنك وزيادة لانو شهيتك ترجع تخيلي اني أكثر وحدة مدمنة اكل وحلويات كنت احرم حالي من الاكل في البيت لكن برا البيت كارثة امل بدون حساب ليش لاني حارمة نفسي لكن الحين مع ريجيم الميزان والله لو اكلتي لقمة زيادة اذا ما استفرغتي اكرمك الله معدتك راح تتقطع من الوجع ليش لان المعدة صغرت وتعودت على كمية محددة انتي تتحكمي باكلك بدون ما تحسي ابدي معانا ولا تضيعي تعبك ووقتك عالفاضي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.