يوميات الخميس
الفطور
250بطاط مقلي بدون زيت...خبز..جبنه+كوب عصير
سناك
40حلي
120بطاط..خبز..جبنه
كوب عصير
الغداء
250سمك مشوي..ايدام..خبز.+كوب عصير
العشاء
250بيتزا..ايدام..خبز..جبنه+كوب شاي
مويه لترين
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 7))
متابعة النقاش، صفحة 146