2009 تولين
@2009_tolyn
التعليقات 2009 تولين
رياضه التصفيق لقدام ولورى من 100 ل300 في اليوم والله لما سويتها صغر صدري انصدمت لان صدري ما كان كبيييييير كان حلو بس كل يوم سويها وتقدري تسويها في اي وقت وبكل مكان وبتتعودي عليها بس اهم شي لما تصفقين تكون يدك ممدوده تمام
ردًا على تايهه2009
هااااااااااااااااي يابنات منتداي الغاليات فديتكم وفديت طلتكم ومواضيعكم الله يسلمكم عندي سؤال امانه عمر وحده فيكم سمعت اوشافت وحده صدرها نحف؟؟؟ والله اني تعبت يابنات انا اسوي رجيمات الدنيا كلها ولا انحف لاانا ولا صدري صدقوني تعقدت وصرت اكره…
جزاك الله خير
ردًا على مصاصه بالكراميل
معلومات جدا مفيده مشكورة الاخت فكتوريا 2009 اللي قالت شوفو حلقه التفاح الاخضر لانها فاتتني و ما عرفت ايش فيها و نقلت لكم الكلام المهم إذا أردت أن تقلل من وزنك.. إذا كنت تتبع نظاما للحمية (الريجيم) ولم ينجح معك في الوصول إلى الأهد…
وين بيكون التجمع هنا ؟؟؟؟؟؟؟؟ بس اخاف يقفلون الموضوع لانه حسب علمي ان التجمعات هنا ممنوع والا ؟؟ ياريت تبلغوني وين بيكون التجمع لاني ابي انضم معاكم
ردًا على الاثيرة
قوليلنا ايش الرجيم اللي استخدمتيه والله ينحفك وتوصلي للوزن اللي تبينه
ردًا على هام هام
:15:رحبو فيني الله يخليكم الله يسعدكم انا مشتركة جديدة ابي ترحيب حااااااااار حشى كني اشحت هههههههههه:icon30: العصيييييير جااااااااااااي جااااااااااااااي قربت 1 2 3 عصير الملفوف 5 اوراق ملفوف لكل 2كاسة ماء تغلى لمدة 10 دقا…
نعـــــــــــــــــــــــــــــــومي وييييييييييييييييييييييييييييييين الســــــــــــــــــــــــــــــــــــر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على مدمنة جده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :)غالياتي: اطلب منكم طلب ضروري الله يفرج همها الي ترد عليه ماهو افضل مشد للجسم ؟ وافضل ماركه وفين ينباع وبكم سعره ؟ :42:عشان تعرفون دحين تجي المناسبات في الصيفيه وفساتين سهره وحركات انا نحفت ونزل وزني شويه…
وش كانت طبيعة اكلك لاني كل ما جيت اطبقه اخاف اللي تقول خبصت عندها الهرمونات واللي تقول طاح شعرها واللي ...........الخ ياريت تقولي بالتفصيل اللي سويتيه وهل حصل لك اي اعراض جانبيه نفسي اسويه بس مترددده
ردًا على عطش السنين
مرحبا يارشيقات انا لي فتره مع رجيم دشتي والحمد لله نقصت كثير:icon28: المشكله ابتركه ماني عارفه كيف يعنيخايفه ارجع اللي فقدته نقصتماشاء الله 20 كيلو في 5 شهور الله يعافيكم يادشتيات قولو لي وش ابدا فيه وبالصحه والعافيه دائما للجميع :26:
مبرووووك النزول وعقبال ماتوصلي للوزن اللي تبينه ياقلبي ابي اسالك استخدمتي اي فيتامينات والا لا واذا استخدمتي ياريت تذكريها
ردًا على ياعالم مالقيت لقب
وداعا دشتي :44: حبيباتي الغاليات اليوم اودع رجيم دشتي بعد ان قضيت فيه 28 يوم بحلوها ومرها خخخخ بتركة وللأبد تدرون ليش لاني تعبت من اللحوم وتعبت من انخفاض السكر ولكن ماراح اوقف عن الرجيم راح ابدا رجيم التمر واللبن وبعده راح…
الحلقه كانت مع مين
ردًا على هيووووودة
السلام عليكم كيفكووووون .. ان شاء الله تمامو بليز مين شافت حلقه اليوم برنامج اخر من يعلم .. تسريحه اروى عجبتني حيل ايش اسم هالطريقه يعني ابي بس اقوله للكوافير على طول تعمله وهل تنفع لزواج اخ او اخت ولكم مني جزيل الشكر :39:
رياضه صعود ونزول الدرج تنفع للفخوذ
ردًا على توووووت احمر
صبااااح الخير انا نزلت 16كيلو وزني كان 85 والحي69 الا الان هدفي 60 في خلال ثلاثه شهور ونص مع اني كنت اخبص ايام اخذلي يوم اجازة الشي اللي ابتعدت عنه نهائيا هو البيبسي وكل المشروبات الغازيه المششششي انا مرره ماحب المشي كنت بس امشي ي…
بكم سعره ؟
ردًا على &ام الحلوووين&
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته: بنات انا اشتريت هالكريم من وجوه وحده تمدحه مره في منتدى ثاني وجربته لي يومين حسيت حرارته زي الفكس طبيعي والالا؟ وكم مره احطه ولازم اعمل شور قبل استخدامه؟ اللهه يرزقها الجنه الي ترد:7_5_127: تعبنا هالسيولال…