achkimo
@achkimo
التعليقات achkimo
العودة إلى أول القائمةقصدك النّفيش
ردًا على إحساس مزيونة
حبيبتي هواسمه فوشار عباره عن ذره وقت بكون جوعانه باكل منه
مساء الخير حبيبتي بالعكس أنا مو شايفة إنك أكلت كثير :p لأنو الواحد مو لازم يقطع الأكل 100% بس ياكل بحدود بالنسبالي إذا بنزل كلّ أسبوع كيلو أكون كثير فرحانة سؤال : شنو بوشار الي حطيتيه مع الشاي و الزنجبيل
ردًا على إحساس مزيونة
مساء الخير ياحلوين الفطور تفاحه الضحى كاست شاي مع بسكوتي العصر شاي أخضر مع زنجبيل وبوشار الغداء5ورقات عنب مع ملعقتين لبن العشاء قطعت لحمه وع ملعقتين لبن وشوربة ماجي يمكن أكلت كتير شورأيكم
:27:
ردًا على achkimo
السلام عليكم آخر مرّة وقفت على الميزان من نصف شهر انصدمت بالوزن الجديد:o و كرهت نفسي ... لقد زاد وزني 10 كيلو في 10 شهور :29: ومن يومها خفّفت أكلي :23: ... مع بعض الخربطة من وقت لثاني... ملّيت من شهيتي المفتوحة :32:على الأكل بأنواعه : م…
ممكن أغير الجبنة السايلة بالجبنة المثلثات
ردًا على حور*
الذ جبنيه عرفتها طعمها خياااالي ورائع اخذتها من منتدى ثاني وصايرين مانعتمد بالجبنيات الا عليها وتركنا كل طرق الجبنيات الثانيه بعد ماعرفناها واتمنى تعجبكم وتطبقونها :) تعجن ( وبتكون العجينة رطبة ) نزيد الدقيق ونعجن إلى أن تصير متماسكة…
UP
ردًا على achkimo
صباح الخير يا حلوات يا الله شدّو الهمّة احنا في بداية الأسبوع و الوزن حيكون يوووووووووووووووووم الخميس الصبح قبل الفطور ويا ربّ نحقق ها الأسبوع ما نتمناه أنا الحين طالعة ........ عندى مدرسة ( حاروح للمدرسة مشي و المسافة تاخذ …
صباح الخير يا حلوات يا الله شدّو الهمّة احنا في بداية الأسبوع و الوزن حيكون يوووووووووووووووووم الخميس الصبح قبل الفطور ويا ربّ نحقق ها الأسبوع ما نتمناه أنا الحين طالعة ........ عندى مدرسة ( حاروح للمدرسة مشي و المسافة تاخذ …
ردًا على حواء79
ممكن أكون معاكم بنات؟؟ تعبت من السمنه :( وزواجي مهدد بسبب وزني وماني قادره أحمل ولدي كمل سنتين والناس أزعجوني بالسؤال متى تحملين :06:
مساء الورد يا أختي ورود عمري أهلا بأهل السعودية بصراحة كلّ ما أدخل على المنتدى و أشوف تفاعلكم كلّ ما يزيد حماسي الله يوفقنا و نحفنا و احنا بألف خير و عافية تسلمي و يفضّلك الأولاد :luvkiss::luvkiss::luvkiss: موعدنا بكره ***** الله :…
ردًا على ورود عمري
هلا حبيبتي انا من السعوديه ومن الشرقيه تحد يدا واعيش بالدمام وعندي ثلاثه اولاد ولدين وبنت وزني 78 وطولي 163 اتمنى انزل عشره كيلو وان شاء الله نحمس بعض ونخس كلنا يارب اليوم السبت الفطور فطيره فلافل وخيار الغذاء صحن صغير رز وكاس عصير ا…
اليوم السبت 21-2 الفطور = حليب + قهوة الغداء= سلطة(شمندر+خرشوف+بطاطا+جزر) + 2 بيض مسلوق العشاء = كيكة + روب
ردًا على achkimo
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه من الشّهيّة :06: هيّا إلّي خرّبت جسمي وتعّبت نفسيتي و أعدك بالتشجيع المستمرّ
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه من الشّهيّة :06: هيّا إلّي خرّبت جسمي وتعّبت نفسيتي و أعدك بالتشجيع المستمرّ
ردًا على غاده77
كانك بتتكلمى عنى وزنى برضه زاد 10 كيلو ووصل لل90 ونفسى اوصل لل80 تانى ويكون هدفى التانى 75 انا طولى 173 وشهيتى مش قادره اسيطر عليها ابدا
بالتوفيق أختي حواء 79 انتي جرّبتي العصير من قبل ؟؟؟ أنا جرّبتو 10 أيّام تقريبا و ما جاب نتيجة فوقّفت بس ***** الله يجيب معاك نتيجة لأنّي أتوقّع إنّو لفصيلة الدم تأثير
ردًا على achkimo
السلام عليكم آخر مرّة وقفت على الميزان من نصف شهر انصدمت بالوزن الجديد:o و كرهت نفسي ... لقد زاد وزني 10 كيلو في 10 شهور :29: ومن يومها خفّفت أكلي :23: ... مع بعض الخربطة من وقت لثاني... ملّيت من شهيتي المفتوحة :32:على الأكل بأنواعه : م…