afnann1413
@afnann1413
التعليقات afnann1413
ان شااء راح ابداء بس نزلو يوميات عشان نتحمس
ردًا على rasha_2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... بدأت اول الاسبوع بعمل هذا الرجيم وجدته في النت ..وكما هو مذكور بانه ينحف 10 كيلو في الشهر ..وعجبني انه متوازن جدا وكامل العناصر الغذائية موجودة فيه ..وغير مرهق او متعب ..وان شاء الله اوافيكم بالنتائج ا…
شكرا
ردًا على لدي حلم
كلنا نعاني من شعرنا من تقصف من عدم طول شعر وامراض الشعر انا جاتني ثعلبة كبيره والحمدلله راحت ولولا الله ثم الرقية وثم الجل دا وانا شعري ماينمو بسرعه بطيءء نمو طلع شعري عفكره دا جل يحفز نمو الشعر لازم اكون منطقه نظيفه الي فيها صلع …
اب
ردًا على rasha_2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... بدأت اول الاسبوع بعمل هذا الرجيم وجدته في النت ..وكما هو مذكور بانه ينحف 10 كيلو في الشهر ..وعجبني انه متوازن جدا وكامل العناصر الغذائية موجودة فيه ..وغير مرهق او متعب ..وان شاء الله اوافيكم بالنتائج ا…
ما شاء الله
ردًا على غلاهه
السلام عليكم اول شي اليوم حابه ابشركم ان وزني صار 63.0 سابقا 69 قبل 6 ايام كان هيك الرجيم الي اتبعته ناسبني مدري يناسبكم ولالا؟لان ممكن الي يناسبني مايناسب غيري انا فهمت جسمي وساعدتني مرررررررره العضووه العسل(أفراح السنين) فطوري ت…
الوزن الصحيح يا اختي اول ماتصحي من النوم وتروحي الحمام توزني بملابس خفيفه
ردًا على نور ,
مراحب صبايا 💗 كيفكم يارشيقات .. حبيت استفسر من خبرتكم بالميزان الالكتروني يقهرررني بالوزن على كيفه يطلع وينزل بالقرامات والحمد لله توي فرحت اليوم وامس عطاني نفس الوزن يوم جاء اليوم المساء وكنت متعسية بمطعم والحمد لله مادسمت كثير اكلت …
الي اعرفهم تكميم
ردًا على كلاسيكيه.
رفع
ردًا على حصه 11
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته كيفكم بناااات :27: انا ماشاء الله ولله الحمد بشرتي قامت تتحسن قبل كاني عيوز من المسامات اخذت الروكتان عشان حب الشباب وخلصته والدكتوره قالت لي لاتسوين شي في بشرتج لين 6 اشهر او سنه من ترك الدواااء بس ا…
رفع
ردًا على $ليدي بيرد$
مرحبا ...بنات انا طحت على هذا الموضوع وسوري لو كان مكرر بس كلن يغني على ليلاه:o وفيه نقطه عن شرب الكركم وانه له فوائد كثيره ...سؤالي هل احد جرب شربه وخاصه اني بحثت في فوائده وطلع انه يكسر الدهون الثلاثيه ومفيد للكبد وللهضم ...بس ماادري بال…