الأمل22
@alaml22
التعليقات الأمل22
اعجبني النادي ممكن اشترك
ردًا على The Red Rose
جزيت خيرا
ردًا على $$al7booba$$
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بإذن الله راح أنزل لكم هذا الملف:icon28::icon28: وراح يكون فيه للأطباق الساخنة من:32::32: الأرز المكرونة الدجاج السلطات الحلويات وبعض الأطباق التي ابتكرتها :7_2_103v: وراح يكون…
ببدا معاكم ممكن الطول 160 الوزن السابق 105 الوزن الحالي 100 الهدف الأول90
ردًا على moonhoney
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا هداالريجيم صار مالوف لدى كتيرين هنا بس حبينا نكمل ما بدات به حبيبت الكل soul ولانو من تجاربي في كثير من الرجيمات علمت ان هداالريجيم هو افضل رجيم لجميع الفئات قصدي الا عندها اراده ينفع والكسلانه كمان ينف…
الصور غير ظاهرة ياليت تشوفي لنا حل حبيبتي
ردًا على Renad:81
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناء على طلب أحلى بنات في المنتدى بعودة ملف حلوياتي المجرب أحببت إني ما أردهم وأنزلهم الملف من جديد وإن شاء الله يحوز على إعجابكم مثل الأول وهذا رابط الملف الأول اللي ماشافه أو يدور عليه ولا…
اعتقد لو سويته بالسمن حلويات ونحف كيف تجي هذي
ردًا على fatima00
صبااح الخير انا احب انبش بين الرجيمات واسئل فلان و فلان عن الرجيمات الي استخدموها المهم امس كنت بعزومه شفت بنت خالتي اهي اولادت من شهرين قالت انها من اول يوم ولدت في زوجي قالي لازم اسوي رجيم لينه يكره البنت البطه اهو الي جاب لها الرج…
بصراحة مافيه زي رجيم النقاط بالأسبوع نحفت عليه كيلوين
ردًا على أميرةالسلام
:icon33:السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الله لايخليني منكم ومن هالمنتدى الروعه بنات الله يجزاكم خير أنا اعاني من ضعف في العزيمه وراحت حياتي من يوم تزوجت وانا كلامي كله عن الرجيم والله فضحت عمري بهالسالفه صارت عيون الناس علي كل ماشافوني يقو…
السؤال الأول : كيف هي وجبة افطارك المثاليه؟ ا)انا لااتناول أي طعام انما ااكل شئ خفيف مثل الفاكهه اوشريحه صغيره من الخبز الاسمر ب)اتناول فطور معده من البيض مع الخبز الاسمروبعض الفاكهه ج)اتناول وجبه غنيه تحتوي على طعام مطبوخ مثلا إذا حصل…
ردًا على سلافة الشرق
هايات حبيباتــي كيفكم ..:26: بالبدايه قبل كل حميه غذائيه لازم تعرفين طبيعة جسمك وش يناسبه وهذا من اهم الخطوات اللي بتساعدك على تخفيف وزنك بصوره سريعه وانا قلت قبل كذا من خلال خبرتي ولأني دكتوره مختصه غذائيه أي حميه تناسب غيرك …
الأكلات الشعبية كم فيها من نقطة
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تم افتتـــــــــــــــــــــــاح هذا التجمع لحاجة العضوات إليه ولن يسمح فتح أي تجمع آخر لأي نوع من الريجيم قائدة الملف: amel07 وان شاء الله يكون تجمع مفيد ورااااااااااااا…
الأكلات الشعبية كم فيها من نقطة
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تم افتتـــــــــــــــــــــــاح هذا التجمع لحاجة العضوات إليه ولن يسمح فتح أي تجمع آخر لأي نوع من الريجيم قائدة الملف: amel07 وان شاء الله يكون تجمع مفيد ورااااااااااااا…
ردًا على ام عزان
يا انامل خطي من التقدير الحاناً ...ومن الشكر الوانا ... يا حروف تجمعي وارسمي من الاعجاب بستانا... لأياد تخط من الاهدافا نورا ...وعزائم تحيل المستحيل واقعا مسحورا... فهنيئا جهودك وهنيئا اخلاصك وعسى دربك بالامال المشرقة عامره ...وبالانجازا…
