الهمسة الباسمة
@alhms_albasm
بسم الله والحمدلله
التعليقات الهمسة الباسمة
بالسلامة انشالله اهم شي لا تاكلي اكل في زيت واشياء مقلية وحاولي ما تاكلي خبر واعتمدي على اللحوم والدجاج والسلطات
ردًا على فريدة الجميلة
حبيباتي اباكم اتفيدوني انا بسافر بعد ثلاث ايام وانا من فتره باديه رجيم ونزلت عشره كيلو عليه بس انا خايفه ايزيد وزني في السفر مثل ما اتعرفوون الرجيم في السفر ما ينفع بس بعد مب حابه اني ارجع ازيد وزن لاني من النوع الي له قابليه في زياد…
من تجربة شخصية ... تطبيق لوكال هو الانسب والله وبعرف كثير نزل وزنهم بعد ما نزلوه والتزموا بتعليمات خبيرات التغذية ولعبوا رياضة بشكل يومي
ردًا على ســراب الشـــوق
مرحبا صبايا احب احكيلم حكايتي وتساعدوني في حل مشكلتي من خلال خبرتكم وتجاربكم في الحياة بالله عليكم لاتبخلون عليا انا عمري 24 سنة مخطوبة من حوالي ثلاتة شهور بعد قصة حب وزواجي تقريبا بعد 5 شهور وانا خايفة من وزني ويش اسوي بالله عليكم ترشدون…
يا الله شو كلامك يريح القلب والله ما ادري شو اقولك غير (ربنا يعطيكي اللي في بالك انشالله) وباذن الله راح اقرأ عن الصوم المتقطع واحال اجربه وشكراً جزيلا حبيبتي
ردًا على لانا ياعيوني
اولا عزيزيتي اطلبي العون من الله وان يعطيك الاراده والعزيمه والاصرار ثاني اتوقع يناسبك الصوم المتقطع بما انك تطبخيين للعائله وصعب تحرمين نفسك المهم اكلي لكن خففي اكلي نصف اللي كنتي تاكلينه ثالثا من ٧ المغرب امتنعي من الأكل يعني لاتاا…
اوووووووف لا ما بدي يصير فيني اي شي من ورى الرجيم شكرا كثيررررررررر انك خبرتيني
ردًا على model walaa
أختي سوته ضلت دايخه طول الوقت شوي وتطيح على وجهها ترا سكر كثير وَ ما في أي عناصر غذائيه !! راح تتعبو منه ..
والله سمعت عنه كثير انشالله راح اجربه شكرا على النصيحة وربنا يعطيكي اللي تتمنيه
ردًا على Rawanz
مغلي البقدونس كتير بيساعدك على النحافة
يعني طول النهار تمر ولبن اكل ؟ ولا في وجبات معينة ؟
ردًا على سميحة اللميحة
جربي رجيم التمر واللبن والله نزل وزني عليه كثير
انشالله اجربها من اليوم شكرا حبيبتي
ردًا على سالاموكا
سلام اختي نصيحتي ... اشربي 2 كاسة مياه قبل كل وجبة وادعيلي
انشالله تحققي كل احلامك
ردًا على سالاموكا
كيفكم خواتي بصراحة انا كثير عانيت بالفترة الأخيرة ابي انزل وزني وماينزل تخيلو جلست ثلاثة شهور حارمة نفسي من كل شي واكل بحذر ورياضة ولانزلت ولاحتى كيلو واحد صرت أخاف اطلع من البيت وما ابغى اقوم من فرشتي صرت اكره كل الناس اللي حوالي وما اريد…
انشالله اجربه واقول لكم عن تجربتي معاه واذا طل مو جيد راح اقول رايي بصراحة
ردًا على ا-ل-أ-م-ي-ر-ة
سلام عليكم خواتي أحد فيكم سمع عن تطبيق جديد اسمه لوكال عن تخسيس الوزن ؟ شفت دعاية على اعلانات جوجل يقولون انه ينحف كثير وانهم يخلوكي تتواصلي مع خبيرة تغذية بشكل خاص وسري وانهم يقدمون نصايح عن الأكل وعن الوجبات وكمان يعطوكي تمارين رياضية…
احلى شي بشركة سامسونج عندها جوالات تناسب الجميع يعني تلاقي ب 2000 ريال و ب1000 ريال واحيانا تلاقي ب5000 ريال يعني يقدر اي شخص يشتري جوال جديد حسب احتياجاته
ردًا على سامسونج السعودية
A8 Youtube - Twitter - Facebook.mp4 الأخوات في منتدى عالم حواء ، إذا كنتي تبحثي عن هاتف من الطراز الرفيع فعليك بهاتف (Samsung Galaxy A8 (2018 الجديد كلياً، والذي يمتلك تصميم متميز مع إطار معدني من الألمونيوم، حيث تم تصميم الجهة الخلفية من…
