انيقة بأخلاقي
@anyk_bakhlaky
التعليقات انيقة بأخلاقي
الله يوفقك
ردًا على كلي وفاء@
حبابيبي عندي زواج ثالث العيد يمديني انحف برمضان لو 15 كيلو ..؟؟ مع رجيم وياضه اكييييييد جاوبو علي الله يسسسعدكم:(
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ردًا على أفراح السنين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته راح انزل صور لجسم الدرقي من الكتاب من شوي صورتها وحملتها لعيوونكم لان كثير بنات يخربطون باجسامهم بين التناسلي والدرقي والسبب ان الجسمين يشتركون في وصف الكمثرى لكن الفرق يبان قدام المرايه من الجنب وليس من ال…
اخت افراح السنين هل لسا عاملة قروب للجسم الدرقي ؟ اذ لسا ممكن ترسلي لي على الخاص الرقم لانضم معكم و ازيد من عزيمتي وحماسي مع الاخوات .
ردًا على المسك الأسود
ثالثا :الجسم الدرقي حمية النوع الدرقي: ان مفتاح انقاص الوزن الزائد الخاص بك هو عكس عادة الحث الزائد لغدتك الدرقيه وطالما غدتك الدرقيه في حالة الحث الزائد فلن ينقص وزنك.. وحمية الجسم الدرقي خاصه لاعادة التوازن في نظام جسمك وذلك بعدم توصيل…
يا قلبي بإذن الله بتنحفي ويصير جسمك حلو كلمي زوجك وهو رايق وقوليله عن عزيمتك وارادتك بأنه تريدي تنحفي وتريديه يوقف معك . شوفي نظام يناسبك . انا اتبعت نظام نوع الجسم مع د.أحلام مع المشي 5 ميل يوجد في اليوتيوب وكان نوع جسمي درقي يعني ساعة …
ردًا على حلمي الرشاقه2014
انا يابنات بدخل بالموضوع ع طول انا قبل لا اتزوج وربي كنت نحيفه وجسمي حلو بس قبل لا اتزوج سمنت فجاه وسويت رجيم ولا قدرت انزل كيلو وحد المهم تزوجت بصباحيت زواجي زوجي يطبطم على كتفي ويقول ماشاء الله سمينه يعني ما عنده احساس ابد هو نحيف جسم…
موضوع مفيد ورائع جزاك الله خير
ردًا على مليت من السمنه
يسعد ايامكم حوائيات عندي لكم موضوع الكثير الكثير مننا ييفتقر للمعلومات الصح فيه..وثقافتنا للاسف شبه معدومه فيه يابنات في فكره خاطئه جدا جدا تسيطر على اغلبنا وتخوفنا من حمل الاثقال..الا وهي انو البنت اذا حملت الاثقال الصج راح تعضل لا.. …
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
ردًا على قلب مشتاق للفرح
السلام عليكم كيفكم ياحلوات ، قرأت هذي الوصفة بمنتدى وحبيت أنقلها لكم إن شاء الله تفيدكم خلطة لو استمريتي عليها لمدة اسبوع بيزيد وزنك اكيد 2 كيلو حبتين موز 4 ملاعق كبيرة عسل عنقود عنب متوسط الحجم ربع ليتر حليب كامل الدسم زبيب ومكسرات ح…
الله يوفق الجميع مافي للجسم الدرقي زي كده تجمع اذ في الله يسعدها ترسل الرابطه هنا
ردًا على أفراح السنين
السلام عليكم ورحمة الله طبعا كثير بنات سألوني ماهو نظام نوع الجسم التناسلي فقررت انزل موضوع خاص فيه واي وحده عندها اضافه او تجربة مع النظام تخبرنا عنها عشان تعطينا حماااس وتشجيع ان احنا نستمر ولو ان هالرجيم يعتبر نظام حياة طول العمر للج…
بتوفيق لك وللجميع
ردًا على LeeMin Basma
السلام عليكم اخواتي اول شي سامحوني اذا ما فهمتوا كلامي انا تونسية و احاول كل جهدي احكي مثلكم حتى تفهموا فكرتي لن اطول كثيرا انا وزني حاليا 90 كغ و طولي 1.56 صم ييا بنات كنت في بداية العام الدراسي اوزن 95 بس الكلية بعيدة شوي فخف وزني و …
دي هيا التمارين عباره عن مشي خمسه ميل وتغنيك عن الخروج من البيت للمشي انا مره استفدت منها وتبدأي ب 1 ميل ثم 2 ميل وثم 3 ميل وثم 4 ميل وبعدها 5 ميل كل فيديو ميل واحد
ردًا على LeeMin Basma
شو هي التمارين تبع الخمسة ميل
كنت اعمل رجيم د.احلام مع تمارين خمسه ميل ومره نحفت وبعدين رجعت متنت لانه ما حفظت على رشاقتي:( ابغى اتحمس زي قبل وصير رشيقه مثل قبل :7_5_127:
ردًا على انا بنت المدينه
ياحلوين مين جربت تمارين الخمسه ميل وفادتها انا طولي ١٦٢ ووزني ٦٣ وحابه اوصل لل٥٠ هل تنفعني هادي الرياضه ومين تبدا معايا ؟؟ لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين