دنياي دلع
@dnyay_dlaa
التعليقات دنياي دلع
مبروووووووووووووووووووككك ياعيوني لا تشيلين هم كلمة وانسيها .... اهتمي في حملك وما عليك منه هذي مشكلة تفكيره مو مشكلتك حلاة الدنيا بالاطفال
ردًا على ام الخميييييييره
السلام عليكممم ورحمة الله وبركاته انا مالي الا الله ثم انتم بنات حواء لمين اشتكي :44: اليوم رحت اسوي تحليل حمل وطبعا هذا اول حمل لي بعد سته شهور المهم حللت وقالو لي حامل:44: طلعت فرحاننه احس الدنيا ضحكتلي واركب مع زوجي ابشره احش انه ماف…
مرحبا ..رشيقات اشتقت لكم كثثيييير ... الأيام اللي فاتت كان جهازي خربان وما قدرت اصلحه الا بعد أسبوووع.. بس الحمدلله استمريت ع الدايت حقي (اللي هو عبارة عن تنويع في السلطات والخضروات الورقية ) وشرب ماء أكثر من 8 لتر في اليوو…
ردًا على ميمي حبيبه قلبي
اهلين لمو الاموره حبيبتي وزني60 وطولي 159 يعني متناسق تقريبا بس اخاف ودائما افكر وشغلي الشاغل يقولي وزني 100 ههههههه بس انا من النوع الي عندي قابليه رهيبه اذا اكل يومين بسمن مليارديره اي طبعا حبيبتي الي يعرف الرشاقه يخاف من السمن خصوص…
مسائكم رشاقة .. مشكووورة خواطر ع الرد أسعدني جدا ..!! وتحمست أكثر بس المشكلة ما شفته الا بعد العشا اليوم اخذت ع الريق كوب ماء ف / رغيف خبز ابيض +لبنه +خيار +طماطم كوب حليب سائل وفي الجامعه اضطريت افطر مع البنات الساعة 10 طبعا…
ردًا على خواطر شوق
يوم الاثنيـن قبل الفطور بساعة ونص= كوب موية دافي فيه شريحتين ليمون فطور = 2ونص كوب فيتنس بالحبوب + 100مل لبن قليل الدسم + حبتين زيتون أخضر محشي+2لقمتيـن بالشامي جبنة وطحنية :( بعده بساعتيـن = كوب مغلي نعناع سناك الاول = محرومة منه غداء= كو…
يسسسلموا ... كللك ذوووق بطبقه ان شاء الله اذا نحفت ,,,,,,,,!! تقبلي مرووري
ردًا على om musleem
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شفت حلا هالكاسات باكثر من طريقه بالمنتدى بس انا سويته باسهل المكونات وطلع يجنن وهو 3 طبقات 1 ظرف جلى فراوله يصنع 4 كاسات : اغلى 2 اكواب ماء وصبيها على بودرة الجلى واخلطيها كويس وخليها بحرارة الغرفه واول م…
اسعد الله مسائكم يا أحلى رشيقات امس تنشغلت باختباري وما كتبت اليوميات وانا أعتذر برنامجي لليوم ... ف / بيضه مقليه +كوب شاي غ / سلطة + جبنه +خبز ابيض ( طبعا بكميات قليلة ) + كوب شاي ع / خبز أسمر + كوبين ماء الامتناع ع…
ردًا على ام عبد اللطيف1
الفريق البرتقالي من 60 الى 69 البيــــــــــــــــــــانـــــات الاسم= الطول= الوزن= الرجيم نوعه= الرياضه = الهدف= مجموع النقاط= صديقات الرياضه وشروطها من برهوم حياتي صديقاااااااات الرياضة بنات النقاط هي للدر…
هههههههههههههههههههههههههههه ..ههههههههه ذكرتني باللي حبست نفسها بالقفص ودخلت عليها ام زوجها ... ههههههههههههههه من جد فشششششششلة إن كان صدزز ههههههههههههههههههههههههههههههههه
ردًا على آنسه فيونكه
انا سمعت من وحده من زميلاتي تقول ان وحده توها طالعه من النفاس وساكنه مع اهل زوجها قالت لزوجها لاتجي تاخذني من اهلي الى اذا اهلك مسافرين لديره لأني بسوي لك مفاجاءه المهم راحوا اهله وبقي ابوه وماكان يعرف انه مسافر معهم المهم اتصل على زوجته …
أهليييييييييييييييين مليارديره .... انا وزني 67والهدف 59 وان شاء الله اقل من كذا بعد .. تووني بادية ف الدايت معكم صار لي 3 أيام محافظة على رشاقتي ....
ردًا على ام عبد اللطيف1
الفريق البرتقالي من 60 الى 69 البيــــــــــــــــــــانـــــات الاسم= الطول= الوزن= الرجيم نوعه= الرياضه = الهدف= مجموع النقاط= صديقات الرياضه وشروطها من برهوم حياتي صديقاااااااات الرياضة بنات النقاط هي للدر…
يومياتي .. مرررحبا يا احلى رشيقات فطوري كان خبز بر وكوبين شاي والغدا 7 ملاعق رز ابيض سادة +كوب ماء المغرب =سلطة + ماء والعشا = خبز بالجبن +حبة خيا…
ردًا على ام عبد اللطيف1
الفريق البرتقالي من 60 الى 69 البيــــــــــــــــــــانـــــات الاسم= الطول= الوزن= الرجيم نوعه= الرياضه = الهدف= مجموع النقاط= صديقات الرياضه وشروطها من برهوم حياتي صديقاااااااات الرياضة بنات النقاط هي للدر…
والامتناع عن الاكل بعد الساعة 9 =5 نقاط
ردًا على ام عبد اللطيف1
الفريق البرتقالي من 60 الى 69 البيــــــــــــــــــــانـــــات الاسم= الطول= الوزن= الرجيم نوعه= الرياضه = الهدف= مجموع النقاط= صديقات الرياضه وشروطها من برهوم حياتي صديقاااااااات الرياضة بنات النقاط هي للدر…
ايه ونسيت اقوول لكم ترى بعد العشا ... بمشي نصف ساعة ان شاء الله ... الدرجات اللي حصلت عليها .. 10 نقاط للمشي و6 نقاط للتصفيق وكتابة اليوميات 3 والموية 5 والمجمووع = 24
ردًا على ام عبد اللطيف1
الفريق البرتقالي من 60 الى 69 البيــــــــــــــــــــانـــــات الاسم= الطول= الوزن= الرجيم نوعه= الرياضه = الهدف= مجموع النقاط= صديقات الرياضه وشروطها من برهوم حياتي صديقاااااااات الرياضة بنات النقاط هي للدر…