دوامة أحزان
@doam_ahzan
التعليقات دوامة أحزان
بنات بكرة انا بحط نتيجتي انشالله ولو انه خبصت بس ما عليه :) اتوقع زايده اقول شلون نحط شربط الوزن ومن وين نجيبه وشلون نتحكم فيه؟؟؟!! ممكن تفيدوني لو سمحتوا :)
ردًا على ^^بنت الكويت^^
المسابقة الصيفية الأولى لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:1/7/2006 إلى السبت:5/8/2006) << 5 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 8 و 9/7/20…
فعلاً مافي شي صحي من الرياضة لا اعشاب ولا خلطات ولا شي ،، الشي الوحيد الي ما يسبب مضاعافات في المستقبل اهو الرياضة :)
ردًا على قبيسيه
تخلصي..من..السمنه...بدون ...رجيم... المشي أفضل الوسائل للتخلص من الكرش رياضة المشي تقوي عضلات البطن وتحدّ من ترهلات الجلد وتخلص الجسم من الشحوم المتراكمة. ميدل ايست اونلاين لندن – من آزاد يونس يجد الكثير من الناس أعذارا مختلفة كضيق…
هلا خواتي ،، يالله كل وحده تشجع الثانية وخلنا نخسر على الأثل 4 كيلو وبنات خلنا نمشي على الأقل 30 دقيقة عشان يعطي نتاءج افضل الرجيم :) ويوم السبت او الأحد الجاي نشوف النتائج وشرايكم نفتح لنا رابط عشان الي يبي ينظم لنا ونشجع بعض ولا نخربط بس…
ردًا على Amo0ola
بنات هذي تجربتي مع ريجيم المكسرات وزني كان 80 والحين 55 بشهر واحد بس السر ريجيم المكسرات خاصة الجوز ....(لاني أحبه كثير) :01: اكل مكسرات وماي بس بالكمية اللي ابي وىخذ حبة فيتامين مكمل بس مو مع المكسرات اخذها قبل بساعتين مع 4 كاسات ماي وبع…
هلا خواتي ،، انا راح ابدأ فيه السبت انشالله 8/7 وراح اخبركم بالنتيجة بعد اسبوع وانشالله انزل 4 كيلو او3 على الأقل :)
ردًا على Amo0ola
بنات هذي تجربتي مع ريجيم المكسرات وزني كان 80 والحين 55 بشهر واحد بس السر ريجيم المكسرات خاصة الجوز ....(لاني أحبه كثير) :01: اكل مكسرات وماي بس بالكمية اللي ابي وىخذ حبة فيتامين مكمل بس مو مع المكسرات اخذها قبل بساعتين مع 4 كاسات ماي وبع…
انا بعد بعد شهر من الرجيم نزلت 5 كيلو وانا في الشهر الثاني وباقي لي اسبوعين واكمل شهرين وانا من بداية هالأسبوع قمت اخربط مع انه مشتركة في المسابقة بس ارادتي ضعفت ، وقررت اليوم اكتب الأشياء الي اكلها وطبعا بدون مااتقيد برجيم احسن يعني اعمل…
ردًا على ازهار الأمل
هلا حبيباتي رشيقات المستقبل القريب ما اطول عليكم انا فاتحه هذا الموضوع علشان انشجع البنات الي ما عندهم اراده او الي تضعف ارادتها بسرعه لاني لحظة اكثر من موضوع مجرد البنت ما تجوف الاكل الي تحبه تنسه شيئ اسمه رجيم وشيئ اسمه اراده طب ليش؟؟…
ايه والله انا من قبل شهر شفت مقابلة لها في الراي كانت نحفانه اكثر عن جذي وين الي ما تبي تنحف ولا تفكر تعمل رجيم الجذابة،، غ فكرة اهي شوي متنت لأنه شفت الأعلان في روتانا وشفتها من شهر متنت مو نفس قبل اقصد بين شهر والمقابلة اتوقع انها مسوية…
ردًا على ريحة المشموم
لا يطوفكم لا يطوفكم لا يطوفكم ديانا كرزون اللي كنت أقول عنها مسكينه حلوة بس متينه شفتها شفتها شفتها ؟؟؟؟؟؟؟؟ وماصدقت عيني ومو معقولة اللي أشوفه !!!!!!!!! أضعفت؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وين ذيك الزنود وين ذيك الخدود وين ذاك البطن والكرشه .......كله بح ب…
الحمدلله على كل حال،، :( اللهم لا تبلينا ،، شكرا اختي ع الصورة،،
ردًا على @عذاري@
السلام عليكم امرأة وزنها اكثر من 500 كيلو تخرج من بيتها بعد هدم جداره امرأة امريكية تقيم في ولاية الاباما، بلغ وزنها اكثر من 500 كيلوغراما، ونقول اكثر من 500 كيلو، لأنه لا يعرف بالضبط وزنها بعد ان بلغت هذا الحد، لأنها لا تستطيع ان تنهض على…
فديتكم والله صج ضعفت إرادتي عن الرجيم بس مع تشجيعكم احس انه باوصل للوزن الي ابيه :) الله يوفقنا انشالله كلنا
ردًا على ^^بنت الكويت^^
المسابقة الصيفية الأولى لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:1/7/2006 إلى السبت:5/8/2006) << 5 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 8 و 9/7/20…
السلام عليكم دكتورة ،، اولاً اشكرك على تعاونك معانا وربي يحفظك انشاالله ،، اقولج قصتي من قبل شهر واسبوعين تقريبا كان وزني 66 وحاليا وزني 61.500 طولي 161 عملت في اول شهر رجيم بدون رياضة كان يعتمد على السلطة وأشياء قليلة الدسم مثل الحليب…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
I love my baby هلا ختي ،، وجبة العشاء بالليل تكون أي نوع فاكهة ... يعني مافي نوع معين ممنوع؟؟ اختي كل الفواكه اوكي ماعدا (( التمر، الموز ، المانجا،العنب )) يفضل الفاكه تكون يا تفاح اخضر او برتقال ،، وهل الفطر مسموح مع الخضار على الغدا …
ردًا على دوامة أحزان
السلام عليكم خواتي،، شلونكم ،، شخبار الرجيم وياكم :) ،،؟؟ حبيتن أسألكم في احد جرب رجيم الماء لو سمحتوا الي جربت تحط لنا النتائج ،، انا لأنه اليوم بديت فيه ومشتركة في المسابقة وابي اعرف اذا ينزل او لا ،، انا وزني 61.500 وابي اوصل 55 وبس ا…