fmmz2010
@fmmz2010
التعليقات fmmz2010
lk من وين نجيب القوالب ذي وايش اسمهااا
ردًا على تفداك روحي
الله يجزاكم خير
ردًا على fmmz2010
من العنوان ابغى اشوف من الافضل وهل الحبوب الي يصرفونها تاثر سلبيا وايشش الازم اتخاذة من تحاليل وغيرة بالتفصيل الممل
hggالله يرفع قدرك يااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
ردًا على fmmz2010
من العنوان ابغى اشوف من الافضل وهل الحبوب الي يصرفونها تاثر سلبيا وايشش الازم اتخاذة من تحاليل وغيرة بالتفصيل الممل
الله يسعدكم مرة نفسيتي زفت ومتوحه على الاكل اليوم الصباح اكلت كتكات وتوكيس وتمر على القهوة وفطرت بيضضتين وقشطة قليلة الدسم وقرص بر مدور وكوب حليب مر ماقدرت ابعد عن الاكل ابغى شي يقفل ششهيتي واخذت حبوب دينا 35لمن ع الحمل مدري هي السبب
ردًا على fmmz2010
من العنوان ابغى اشوف من الافضل وهل الحبوب الي يصرفونها تاثر سلبيا وايشش الازم اتخاذة من تحاليل وغيرة بالتفصيل الممل
كم العمر ؟؟ 30 كم الطول ؟؟ 152 كم الوزن الحالي ؟؟ 110 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟ 60 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟ تقريبا نص ساعه مشي بدون شغل البيت طبعا هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟ لا الحمد لله هل منعك أو …
ردًا على " غرام الورد "
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بكم أخواتي الحلوات الموضوع مخصص لكل من تحب أن أضع لها جدول او نظام رياضي خاص لها ولوضعها ووأعيد ما سبق أن ذكرته فأنا لدي خبرة وثقافة واسعة والحمد لله في موضوع الرياضة والتمارين الرياضية والأجهزة…
رفع لعيونك_ نبي اللي عنده خبرة يقول عسى نستفيد
ردًا على كراسه رسم
من جربت التدليك للكريشه او المساج باتجاه عقارب الساعه وبعكس عقارب الساعه :time: قريت انه ينحف ويساعد على الهضم يقولون الطريقه الصينيه للتنحيف قبل النوم وبعد ما تقومين من النوم جربته اليوم وان شاء الله انحف كريشتي اخاف يرهل او مدري واللي س…
الوزن:110 الهدف:100 النظام المتبع:التخفيف والعشاء مافية اوخفي[][/Qف مرة قبل 8 (الفطور/الغداء/السناك/العشاء) مدة المشي:10دقايق : المشروباتشاي اخضر
ردًا على sho0od
♥’❤ تـجـــمـξ الثاني للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ بألوانه الجديده(2)♥’❤ الســـلام عليـــكم ورحـــــمه الله وبركــــاته اهلا وسهلا بمنزلنا الجديد بحلته الجديده كيفكم بنات اتمنى الكل بخير اولا الشكرلله اللي جمعنا على خير وثانيا الشكر موص…
,dوين الردووووووووووووود
ردًا على fmmz2010
السلام عليكم انا وزني 111وطولي 149-150 وتوني والدة عمر ولدي 4شهور و20يوم ودي استخدم رجيم النقاط بس هل للقهوة الي عليها هل نقاط وكيف احسب نقاطي علما اني مااشرب ماء كثير ساعدوني وشجعوني علما اني اعمل معلمة ومااقدر امشي واتمرن وعندي سير كهرب…
السلام عليكم انا وزني 111وطولي 149-150 وتوني والدة عمر ولدي 4شهور و20يوم ودي استخدم رجيم النقاط بس هل للقهوة الي عليها هل نقاط وكيف احسب نقاطي علما اني مااشرب ماء كثير ساعدوني وشجعوني علما اني اعمل معلمة ومااقدر امشي واتمرن وعندي سير كهرب…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
قدهو على اسمة الجزار اكيد بقى من اللحوم الي عليهاااااااااااااااا بسوطيرة وسكاكينه هههههههههههههههههههههههههههههههه عقبالنا يارب ننحف
ردًا على ...خوخه...
مساء الخير بنات الصراحه بحكي لكم عن وحده شفتها ماشاء الله تبارك الله الله يعطينا مما اعطاها البنت قبل اقل من سنه سمينه سمينه سمينه ومترهله وبطنها جدا كبيره وطايحه مع انها بنت وربي مررررررررررررره دبه يعني وزنها مو اقل من 95 واليوم اشوفها …