حب اللؤلؤ
@hb_allolo_3
البدايه عاى رجيم الجسم الدرقي والسعرات/ 17/12/20013 م :33:
التعليقات حب اللؤلؤ
مبروك
ردًا على chayma oran
الله يبارك فيك حبيبتي شكرا 😘
الوووو
ردًا على ***فرحني خالقي***
بسم الله الرحمن الرحيم بعون الله تم افتتاح قروب نحن للرشاقة عنوان 5 بدون تحديد اوزان المجال مفتوح للجميع و بإذن الله تعالى يكون هذا التجمع فاتحة خير علينا جميعاً .. ونكون في ختامه حققنا حلمنا بالوصول الى عالم الرشاقة .. المطلوب من المشت…
آسف في جدااا كان النت مقطوع النا لقاء بكره
ردًا على ***فرحني خالقي***
بسم الله الرحمن الرحيم بعون الله تم افتتاح قروب نحن للرشاقة عنوان 5 بدون تحديد اوزان المجال مفتوح للجميع و بإذن الله تعالى يكون هذا التجمع فاتحة خير علينا جميعاً .. ونكون في ختامه حققنا حلمنا بالوصول الى عالم الرشاقة .. المطلوب من المشت…
يا بنات حاس عند حاله وزني عم يزيد حتى شربه المي حاسها بتزيد وزني وجسمي مرهق وأحلام الله بس ما في اخراج
ردًا على ***فرحني خالقي***
بسم الله الرحمن الرحيم بعون الله تم افتتاح قروب نحن للرشاقة عنوان 5 بدون تحديد اوزان المجال مفتوح للجميع و بإذن الله تعالى يكون هذا التجمع فاتحة خير علينا جميعاً .. ونكون في ختامه حققنا حلمنا بالوصول الى عالم الرشاقة .. المطلوب من المشت…
يوم الأحد ف بيض بقليل من الزيت وخيار س موزه غ تونه وشوية سمك وحبه بطاطا وفريكه مع طماطم س. بطيخ ع جبنه قريش وخيار ونقله خضار س كوب حليب بالقرفه مي 3 لتر رياضه 84 د أعشاب بقدونس وزنجبيل وشاي اخضر وبردقوش
ردًا على ***فرحني خالقي***
بسم الله الرحمن الرحيم بعون الله تم افتتاح قروب نحن للرشاقة عنوان 5 بدون تحديد اوزان المجال مفتوح للجميع و بإذن الله تعالى يكون هذا التجمع فاتحة خير علينا جميعاً .. ونكون في ختامه حققنا حلمنا بالوصول الى عالم الرشاقة .. المطلوب من المشت…
مشكله ثبات الوزن انا بالنسبه لي خففت رياضه لاززم نمشي على الممنوعات
ردًا على ***فرحني خالقي***
بسم الله الرحمن الرحيم بعون الله تم افتتاح قروب نحن للرشاقة عنوان 5 بدون تحديد اوزان المجال مفتوح للجميع و بإذن الله تعالى يكون هذا التجمع فاتحة خير علينا جميعاً .. ونكون في ختامه حققنا حلمنا بالوصول الى عالم الرشاقة .. المطلوب من المشت…
يومي السبت ف 2 توست وطماطم وجبنه قريش سناك موز غ سمك وخبز أسمر ومتبل وسلطه وخيار طول الوقت عشاء حليب رياضه ما في مي 3 لتر أعشاب شاي اخضر وزنجبيل ومي بقدونس
ردًا على ***فرحني خالقي***
بسم الله الرحمن الرحيم بعون الله تم افتتاح قروب نحن للرشاقة عنوان 5 بدون تحديد اوزان المجال مفتوح للجميع و بإذن الله تعالى يكون هذا التجمع فاتحة خير علينا جميعاً .. ونكون في ختامه حققنا حلمنا بالوصول الى عالم الرشاقة .. المطلوب من المشت…
فعلا بدايه جديده بسم الله الرحمن الرحيم بس وين العقوبات علشان تعملها بسرعه أن وائل
ردًا على ***فرحني خالقي***
بسم الله الرحمن الرحيم بعون الله تم افتتاح قروب نحن للرشاقة عنوان 5 بدون تحديد اوزان المجال مفتوح للجميع و بإذن الله تعالى يكون هذا التجمع فاتحة خير علينا جميعاً .. ونكون في ختامه حققنا حلمنا بالوصول الى عالم الرشاقة .. المطلوب من المشت…
خرشوف أو أو أرض شوكي
ردًا على ***فرحني خالقي***
أهلييين حبوبة يومك ممتاااز عواافي على قلبك بس شو هي الحروف؟؟
وزن السابق 75.7 الوزن الحالي 76.3 الزياده 600 غم
ردًا على حب اللؤلؤ
وزن السابق